山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。松子清肠
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别小看了碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝智力低下。有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾
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1.补充营养喝什么，一天一杯牛奶好推荐:55 基本同意:21 反对:0 得分:131上榜理由：牛奶被誉为“最接近完美的食品”、“白
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英国诺丁汉大学科学家目前正在尝试用大蒜胶囊治疗囊肿性纤维化，以确定这种方法能否使患者避免感染。据英国科学促进会主办的“阿尔法伽利略
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女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻
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有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日福布斯杂志指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助
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1月26日是“腊八”，家家户户都会飘出腊八粥的香味，各种谷物、豆类、干果混合熬制的米粥使冬天变得不再寒冷。从这一天起，春节的感觉也
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马萧萧，1921年4月生，著名书法家、画家。现任中国楹联学会名誉会长、中华诗词学会顾问、中华老年书画协会副会长。他的中国画以写意画
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肿瘤病人大都要经过手术、放疗、化疗，这时身体器官受到很大损伤，如不注意各方面的调理，身体就不能得到快速康复。那么，病人在康复阶段该
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日常生活中有很多的电器都带有辐射，电脑就是其中准妈妈最精彩接触的一种。上班族妈妈如何才能很好地减轻办公室里各种电器的辐射对自身的影
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每种生物体都具有再生其相似者及遗传给后代的能力，由于具有这种本性，植物“种”得以继续保存，此种复制的过程叫做生物的繁殖。人们运用现
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中国中医科学院西苑医院老年医学研究所 张国玺研究员起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康
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世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？在下列16个问题中，每个问题有3种答
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中医学认为，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。老年人应根据气候的变化调理饮食、辨证用餐，加强身体的抗寒能力
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腊八蒜不仅好看，也很好吃，且具有很好的保健作用。但是人们始终不清楚腊八蒜为啥会变绿。新近的研究发现，低温是打破大蒜休眠、激活蒜酶、
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春风吹，野菜生，满山遍野清香鲜嫩的野菜，是大自然在春天送给人们的一份厚礼。田野里不时可见到采挖野菜的人们，有哪些野菜可以食用？吃野
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大蒜之所以有很强的抗癌作用，是因为其中的酵素在起作用。但是，高温烹饪会破坏酵素，使大蒜失去其抗癌作用。如何正确烹饪才最科学呢？最近
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有这样一种菜，如果和素菜一起烹饪，整个菜就会变得苦涩难咽，和肉类一起烹饪的时候则会变得鲜香可口，这种被人们戏称为“嫌贫爱富菜”的就
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受访专家：金伟森，武警总医院肛肠科副主任医师，肛肠研究所副所长，全国著名肛肠外科专家。擅长治疗：复杂疑难性肛肠疾病，如直肠癌超低位
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编者按：世界抗衰老医学会主席罗博特·高德曼博士通过对抗衰老医学以及现代人类健康状态的多年研究，得出结论，不良的生活方式是导致现代人
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