果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色，而每一种颜色都包含了不同
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在奥运会即将到来之际，近日，燕京医学院学生党支部以“奥运心连心,走进太阳村”为主题开展了一次别开生面的太阳村奥运之旅。参加此次活动
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每种食物和药物都具有特定的性味和功效，治病是以药之偏性去纠正人之偏性。“药食同源”，食物也存在着偏性，只是这种偏性相对温和，饮食得
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不久前，一位40多岁的中年男性上厕所时，觉得自己阴囊发痒，就用手去抓，结果将该处血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住阴囊，并迅速
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1、增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）：最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上
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脑血栓的病人常有高脂血症和肥胖。饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入，减轻体重，降低血液的黏滞度为目的。具体地说，应做到以下几点：限制高
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就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望，难道女性们就要无奈的忍受痛经的困
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①贝母粥；先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰
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糖尿病的发病率逐年增加，对于糖尿病的防治越来越受到重视。而作为糖尿病5项治疗方法（饮食、运动、药物、自我监控与教育）中最基本的治疗
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《时代》杂志日前专刊介绍了包括番茄、花生在内的六种现代人最佳食品：第一项被推荐的是番茄。能大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的几率，在烹煮
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为什么食用大蒜可以预防胃癌？中国专家通过对胃癌样本的鉴定研究找到了答案。中科院北京基因组研究所、北京大学临床肿瘤学院、北京市肿瘤防
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开发葫芦巴的降糖、降血脂等保健用途在我国无疑有极其广阔的市场空间。国内应把新用途列入规划，尽快将我国巨大的葫芦巴资源转化为看得见的
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3月24日，北京奥运会圣火在希腊奥林匹亚正式点燃，谁将最后点燃奥运主会场的火炬也成为了人们关注的焦点。姚明一直是火炬手的热门人选，
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糖尿病病友应如何选择主食和奶类食物，下面将谈谈其他类食物的选择以及餐次分配等问题。我们先说说蔬菜的选择。除主要含淀粉的蔬菜外，一般
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铬 三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物，成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50-100微克。长期缺铬可引起糖耐量减低，
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据民间传说，东汉王莽追赶刘秀，刘军路经盛产大蒜的口孜镇，官兵多染痢疾，当地瘟疫又盛，军队多无斗志。当时刘秀采纳一道士建议，食大蒜治
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近几年的研究发现某些营养素的缺乏和不平衡可增加胃癌发生的危险性。微量元素与胃癌就有一定联系。1991年白求恩医科大学曾对42例胃癌
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吃饭时加点泡菜芬兰一项研究表明，泡菜在发酵过程中，会产生出一些抗癌化合物。不过，吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容
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（1）十字花科蔬菜：包括萝卜、白菜、芥蓝和卷心菜等，在这些蔬菜中因为含有一种称作“吲哚”的抗癌成份被列入十大抗癌蔬菜。（2）豆类食
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1.番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维他命C来源。2.菠菜富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病。3.坚果
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