春天到了，在这个季节最适合给你的身体一个健康而全新的开始！而且，如果你想降低体重(还有你身体的生理年龄)，“健康饮食”可是关键的第
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抗癌蔬果 红薯排第一自然界中的天然抗癌物质，广泛地存在于新鲜水果和蔬菜中，这些食物富含维生素A、B、 C、D、E，以及微量元素、多
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一、科学合理的膳食结构可以预防大肠癌高脂肪饮食，特别是有饱和脂肪酸的饮食可刺激胆汁分泌，增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，改变大肠
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1 暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别
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1。高纤维食物，包括由大麦、棕色米、荞麦、燕麦、小米或黑麦加工成的粗粮，以及高纤维的蔬菜、水果和豆类。未经任何精加工的谷物制成的粮
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为什么黑的总是我？我属于特别容易变黑的人。在太阳底下走上20分钟，就能清楚地看出变化来--这还是涂了防晒霜以后，如果不涂，就等着晒
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（1）尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。（2）忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。（3）肺炎
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在我国，有很多老胃病患者，大多因为刚开始患了胃病后没有及时地系统地进行治疗或者饮食生活习惯从不注意，导致胃病迁延不愈，最终发展为慢
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饱餐一顿后，突然感觉从胸到喉咙都疼痛难忍，吃过的东西好像就要从胃里翻涌出来。这种被称为“烧心”的情况许多人都经历过，在医学上被称为
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宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈妈们的
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黄金周饮食过量、生活作息紊乱，消化系统将最先发出警报。记者日前从广州祈福医院主任朱建新处了解到，该院节前节后都接待了不少急性腹泻的
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养胃厨房正值秋季，宝贝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习
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夏天来了，人们贪凉的习惯依旧，求的一时清爽，而给胃落下了病根，医生诊断为胃寒。胃寒的症状表现为：常因天气变冷。感寒食冷品而引发疼痛
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急性肠胃炎一般来说急性肠胃炎好发于盛夏，由于气温高湿度大，食物易腐败，极易吃坏肚子。常见症状有：细菌性食物中毒：由吃了被细菌及其毒
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古代就有“名以食为天”的佳话。中国人不仅爱吃，而且会吃。宫廷盛宴满汉全席举世闻名。早在唐代就有杨贵妃“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝
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心绞痛心绞痛是常见的心脏病前兆，它的特征是胸部紧绷、有强烈的疼痛。它通常发生在使劲出力之后，心肌的血流量不足而引起的。病人会感觉到
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出租车驾驶员小陈半年以来有个“心病”。就是他的阴囊两侧奇痒，偶尔还会渗出淡黄色的液体，现在有的地方皮肤已经变得很厚。平常跑车太忙了
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阴囊是男子羞于开口的部位，然而，这里的皮肤却又是一个多事的地方，以下疾患常使阴囊发生搔痒：阴囊湿疹阴囊皮肤上出现红斑、丘疹、水泡、
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效果好吃大蒜的理由又多了一个！据最新一期美国版《好主妇》杂志报道，美国亚拉巴马大学的研究者们发现，大蒜释放的少量硫化氢能使血管放松
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糖醋枸杞山药原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。做法：山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入
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