导读：目前，有不少人患上了高血压病，而且患病人群日趋年轻化。不少年轻人一旦得了高血压症，不想过早用药，担心服药后，需药物终生伴随。
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板蓝根性味苦寒，味苦。具清热解毒、凉血利咽之效，对感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎、红（3751.cn）眼病、麻疹等春季常见病有较好
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丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。调查还发现，每周吃一次鱼，
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在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。
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冬天，是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥?这些食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧!美国大杏仁很多营养专家都
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究
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咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖
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作者：沈志顺 中国国际保健学会会员豆浆，四季皆宜的补肾良品沈大夫观点：年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润
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1、白果大枣粥材料及做法：白果10克，大枣20枚，小米50克。将白果、大枣去核、小米共同煮粥即成。2、杏仁虫草糊材料及做法：甜杏仁
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导读：食物中毒是指吃入食物中的有毒物质引起身体的不良反应，其中也包括化学药物中毒，有单发的也有群体的，轻者影响身体健康，重者甚至会
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一直带着“将减肥进行到底”观念的你，在年底的时候肯定也没放松过减肥的步伐，年底确实是个减肥的关键，以下小编给大家支几个招，让你在年
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《健康的生活习惯让你活到100岁》一书的作者艾瑞克·普拉斯克博士建议说，保持健康的关键就在于在每天的日常的生活中充分地摄取健康的食
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多，有人说维生素E可治疗痛经，还有人说吃巧克力可以
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导读：冬季流感频发，抗生素滥用造成的健康危机使人对各色抗感冒药物望而生畏。以下几个方法将助您平安度过流感高发期，为您和家人提供更多
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影响女性生育的因素有很多种，女性朋友在准备怀孕的时候不仅要注意环境的影响，而且在饮食上也要刻意控制，防止因为饮食而出现的不孕。因为
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冬季是进补的季节，在这个时候，男性朋友们就该好好的补补，食补比任何保健品都要好，以下介绍有利于男性身体健康的蔬菜和海鲜。蔬菜+海鲜
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阴道炎对于女性来说，小毛病常带来大麻烦。霉菌性阴道炎在湿热的季节比较多发，也是阴道炎中最常见的一种，医学上称之为念珠菌性阴道炎。据
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后天就是二十四节气中的冬至。古人云“冬至一阳生”，认为冬至是一年中白天增长的转折点，阳气开始强盛，有“冬至大如年”的说法。闽南人则
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洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，女性冬季进补应从
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你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免
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