要保养好皮肤可以找有经验的美容师，也可以自我保养。实施家庭自我美容法，不但简便、有效，而且经济、安全。每天只需花十多分钟，便可常葆
27
皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始的。深冬，空气湿度小、天气干燥，这时人的发肤就随着干冷的空气在慢慢流失水分，显露出缺水迹象，
34
都市生活的紧张忙碌以及不均衡的饮食习惯都会使皮肤变得干枯、衰老，甚至会造成各种皮肤疾病，尤其是当寒风四起之时，身体更需要多种维生素
21
按摩：按摩四肢时，可在温室中进行，应避开风寒。可用15克生姜、10克桂枝煎水，煎沸后，去姜、桂枝渣，待冷却至30-50度，用毛巾浸
29
“煲老火汤补一补”是广州人常挂在嘴边的一句话，逢此秋冬季节，进补更成为许多老广的日常功课。但记者在采访广州中医药大学第一附属医院有
31
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物。认为每天吃下 列食物中的二种，就可增强体质，延缓衰老。花菜：实验研究表明，花菜中含有大
29
徐翠妤夏季酷热，暑邪当令，耗气伤津。当此时令，自然界阳气旺盛，阴气不足，平常要心平气和，千万不可脑怒气郁，否则容易生病。夏天食欲较
27
(1)酸味食物。主要有：枇杷、芒果、梨、青梅、葡萄、李子、柠檬、橄榄、菠萝、桃、海棠、杏、山楂、西红柿、米醋等。(2)甘凉食物。主
32
春天，由于气候变化突然，忽冷忽热，忽风忽雨，一些老毛病都容易复发。许多做过手术，或曾经骨折，或有其他陈旧性外伤的人，每当到了气候多
23
肩周炎痛 疏经活络肩周炎又称肩关节周围组织炎，是中老年人的一种常见病、多发病。以女性为多见。多发生于50岁左右，故有人称它为“五十
18
治荨麻疹 消风脱敏荨麻疹俗称“风疙瘩。是人们日发生活中最常见的皮肤病之一，约有15-20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹、可发生于
17
五加皮（五皮风、刺五甲、南五加皮）[药物] 为植物五加科五加Acanthopanax gracilistylus W.W.Smit
23
中药是中医治疗疾病最常用的一种手段，也是护理人员的主要任务之一，任务完成得好坏将会直接影响医疗护理质量。因此，必须正确掌握给药途径
31
药酒是我国特有的一个药物品种。药酒，即含有某类药物有效成分的酒。一般分为两类，一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒，如大家所熟悉的五加皮酒
22
生姜，性味辛温，归肺、脾、胃经，可发汗解表，温中止呕，温肺止咳。《食物本草》称“久服去臭气，通神明。”生姜既可作为菜肴和调料，又有
22
很多人说“减肥”就是女人一生的基业，其实这只是单从身形角度来看；如以皮肤角度看，“美白”相信是每个女人不能或缺的护肤步骤。正所谓“
35
抽脂抽脂的作用是改变局部脂肪堆积，岂不是想瘦哪里就瘦哪里？我们东方特色的大腿，日积月累的肚腩，粗壮的手臂……除了肥胖症患者，另有7
31
痹者，闭也，即闭阻不通之意。凡人体肌表经络遭受风寒湿热等邪气侵袭后，气血运行不畅引起筋骨、肌肉、关节等处的疼痛、酸楚、麻木和关节肿
21
糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症之一，发生率为60%～90%。临床上糖尿病周围神经病变最常累及的有股神经、坐骨神经、正中神
42
糖尿病性肾小球硬化症又称糖尿病肾病，是糖尿病特有的严重的微血管并发症，也是糖尿病人死亡的主要原因。糖尿病肾病发生率随糖尿病类型不同
32
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2