水果不仅营养丰富而且是减肥佳品，对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。虚体质：虚性体质是生命活
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Q：宝宝多大后，才可以开始添加辅食？A：营养师麦素英指出，何时可以帮宝宝添加辅食，其实并无确切的时间表。依照专家建议，最好从宝宝4
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日渐加速的生活节奏，伴随着越来越严峻的环境污染，我们生活的世界不再那么轻松惬意。而这种环境，也促使我们的肌肤背负了越来越多的压力和
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在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。艺人为了上镜好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他们的减肥妙方还真不少。从
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在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪
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导语：水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合
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室温开始爬升。瞧瞧，大街上的时髦姑娘们露出了半截小腿，一段小蛮腰，颀长秀美的脖子。掩盖曲线缺陷的“装备”一一褪去，内心浅浅的恐惧逐
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不同血型MM，吃也有讲究，快看看哪些是你减肥的最佳食物，哪些是你一吃就胖的食物。a型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数
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你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶？我们将为您介绍5种神奇食物，同样让你吃出好身材！红肉：只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助
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相关链接：苹果的营养价值及食疗方降低胆固醇 可吃柚子火龙果的营养木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两
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延边大学农学院食品科学系研究了车前草多糖的提取及纯化工艺。研究人员采用热水浸提法提取车前草水溶性多糖并对其进行纯化。通过单因素和正
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张镜人张镜人主任医师是全国首批名老中医之一，上海中医药大学兼职教授，他在脾胃病等方面有丰富的临床经验和精辟的见解。张老认为，胃肠的
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现代人摄取的饮食热量很高，现代人却不爱运动，追求舒适和享受，使大量的热量消耗不出去，变作脂肪滞留在体内的各个部位。研究显示，7.7
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吃卷心菜丰胸？据闻卷心菜是一种除木瓜之外的丰胸食品，卷心菜丰胸能让小胸变大胸。想小胸变大胸的你试试这一丰胸食品也无妨~吃卷心菜能丰
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平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。草莓：富含维他命c，只要每天5
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“毒”是一个中医概念。中医认为体内湿、热、痰、火、食可以积聚成“毒”。按现代医学的观点看，“毒”指各种对健康不利的物质，就是各种对
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越来越多的人为了减肥或者补充人体所缺乏的某些成分，而依赖营养药，有些人确实因此达到了“补缺”的目的，但有些却适得其反，那么该如何正
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从古代开始，医生们用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺病，用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。而玫瑰的香气可以缓解你的紧张感，让皮肤的血
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春日暖洋洋，本该心情很舒畅，可陆露嘴里的溃疡由一处变成三处，脸上的痘痘红得发亮一碰就疼；而杨怡“便便”的时间是越来越长，天天上班更
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随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健，春天养生该注意什么？传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是
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