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吃大餐选对食物助消化 12种食物你最该吃

主题： 发布时间：2013-10-01

一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭

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水果减肥 注意三点更易瘦

主题： 发布时间：2013-09-30

大多数水果的热量都很低，而且富含膳食纤维，是减肥食物的首选！但是减肥吃水果也要注意方法，因为水果富含果糖，稍不注意就会致使热量摄入

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郑风田：不妖魔化转基因食品 不对主粮进行转基因试验

主题： 发布时间：2013-09-30

转基因食品一直备受关注，近日网上流传“转基因食品名单”及所谓“鉴别转基因作物方法”，再次把转基因食品推上风口浪尖。对此，中国人民大

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整形术后营养攻略

主题： 发布时间：2013-09-30

除皱术后要会喝水每天足量饮水，可以有效延迟面部皱纹的出现。轻体力活动的成年人，每日最少饮水1200ml（约6杯）；在高温或强体力活

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零食：吃对时间不发胖

主题： 发布时间：2013-09-30

在办公室上午10：00或下午4：00少食多餐有助于减肥瘦身，因为缩短空腹的时间可以防止脂肪过度聚集，而且可以有效避免饥饿导致午上餐

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肩周炎应注意日常护理 教你自制调理药酒

主题： 发布时间：2013-09-29

肩周炎是困扰现代人的常见骨科病，影响了人们的日常工作和生活。如果患有肩周炎，一定要及时治疗调理。对肩周炎的治疗，日常可以自制一些药

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男性保养 离不开5大元素

主题： 发布时间：2013-09-28

每个人的身体都需要营养来维持，而身体也有自己必不可少的营养元素存在，如果缺乏了这些营养元素就容易生病。男性也不类外，不是只有女性懂

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食物四性和五味

主题： 发布时间：2013-09-27

在我国的春秋时期，齐桓公的厨师易牙发现了食物有不同的性和味，性是指食物的四气，味是指食物的五味。四气又称四性，就是指食物的寒、热、

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肠道养生推拿十一招

主题： 发布时间：2013-09-27

若是你是个常常便秘的人，可是苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运动

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调味品也能治小病：芝麻缓解便秘 大蒜治擦伤

主题： 发布时间：2013-09-26

生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小

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孕妇饮食要小心 9大水果准妈妈千万不要吃

主题： 发布时间：2013-09-26

孕妇的饮食是家里人最担心的一个问题，一旦吃得不好，不仅对妈妈的身体有伤害，肚子里的宝宝也会受到伤害，那准妈妈们有什么水果是不可以吃

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盘点面部易衰老部位 6个坏习惯易加速面部衰老

主题： 发布时间：2013-09-26

人的脸上总有一些部位会悄悄暴露你的年龄，为什么明明只有20多岁，但是黑眼圈，小细纹已经恋上自己的脸呢？当一些细小的衰老现象已经出现

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坐骨神经损伤的护理

主题： 发布时间：2013-09-26

坐骨神经损伤相信很多人都听说过，这是一种很常见的损伤，那么具体坐骨神经损伤在平时生活中如何护理呢，下面我们就和大家一起通过文章来了

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产后减肥 水果吃法需注意

主题： 发布时间：2013-09-23

水果品类繁多，且营养丰富，越来越多的产后妈妈开始利用水果减肥，水果可以补充人体需要的营养，又能令人达到减肥的效果，可并不是所有的水

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职业性哮喘的诱发因素

主题： 发布时间：2013-09-23

职业性哮喘(occupational asthma)是指由于接触职业环境中的致喘物质后引起的哮喘，职业性哮喘的发病率逐年有所增加，

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三款美味食物让胃部更健康

主题： 发布时间：2013-09-22

现在我们不少的白领上班族都是因为工作太忙的原因忽略了我们的饮食，而当你忽略饮食的时候，我们的胃部健康就会受到影响的，所以我们今天就

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本去齐鲁医院 却被诱至济南仁康中医院 没病开了一堆药

主题： 发布时间：2013-09-20

试问医托，你们的良心何在?当你们拿着骗病人得来的钱时，难道就心安理得吗?同时也提醒读者，不要病急乱投医，还是去正规医院。5日，刊登

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美容整形术后的营养攻略

主题： 发布时间：2013-09-20

热门话题做了美容整形手术后何种饮食能使人恢复得更快？能长时间保持美容效果？这一切在很大程度上取决于美容整形手术后的膳食营养调理。日

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转基因食品：疑虑是天性 倾听是理性

主题： 发布时间：2013-09-20

为了提高产量，一种被广泛食用的主食农作物被转入了来自不同属杂草的外来基因一一一不是一个基因，不是两个基因，而是整条染色体都转了进来

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常吃4种食物 脱离黄脸婆称号

主题： 发布时间：2013-09-19

女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没

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