（1）尿道梗阻宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹。（2）出血宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参、老鼠肉。（3）抗
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各准妈妈们都很清楚产后康复得好不好，关系终生。所以准妈妈们都应注意产后调养，促进康复哦。下面介绍几款产后调养食谱给各妈妈们。茄汁鹑
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精彩阅读：按照以往的说法，巴马人主要吃素食，几乎不吃肉。而这次健康专家拜访的许多百岁老人都吃肉，但吃法与城里人不同，白水一煮直接入
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1、苦瓜瘦肉汤用料：苦瓜5两、瘦肉3两、 油盐酌量制法：（1）苦瓜洗净去核，切成小块；瘦肉洗净切片。（2）用适量清水，先放苦瓜；用
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记者走访方便面市场后发现，很多方便面品牌对于产品标识标注非常“巧妙”地“趋利避害”--对于“辐射食品”、“油炸方便面”、“蛋白质含
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高血压已成为我国最常见的心血管疾病，有18.8%的人患有高血压，有10%的人血压处于正常高值水平。健康的血压离不开健康的饮食，超重
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拥有一双纤纤玉腿是每个女性的梦想！如何能快速有效的拥有纤细美腿是每个女性都关注的问题，那隐隐跃动于裙摆下面的修长美腿，爱美的你，会
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蛋包饭，顾名思义，就是用蛋把饭包上，启发来自“瘦司”（寿司），呵呵。主料：米饭（我用的是过夜的米饭，在微波炉里叮当一下，以增加米饭
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乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可
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高血脂患者的饮食治疗饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受
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所有鱼的烹调方法中，清蒸是最好的保全鱼营养素的方法，推荐！秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，这样大小的体积，摆在鱼盘中，看上去美
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大肠癌包括直肠癌和结肠癌，此病发病原因与溃疡性结肠炎、血吸虫性慢性结肠炎、食物中致癌性物质、肠腺病、肠息肉等有关。大肠癌发病早期无
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金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。金针菇含锌量非常高，有促进 儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。在日本，金针菇
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对于现代女性来说，减肥成了时尚的代名词。不管是胖还是瘦，女人对自己的身材总是不满意。反复节食减肥是家常便饭。但是我觉得单纯节食并不
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多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分
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缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，是由于患者体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。补充铁是治疗缺铁性贫血的治疗原则，除了使用铁剂
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牙周病是口腔最常见疾病之一，包括牙龈炎和牙周炎。牙周病初期称为牙龈炎，刷牙时牙龈会出血，过了一段时间后，牙根与牙龈间沟变深，形成牙
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人的身体会因为环境的影响，以及生活习惯，饮食习惯等等让人的毒素越积越多，如果不定期进行清理很容易会导致身体的毒素转变为更多的疾病，
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胃癌总的饮食原则是采用消化的食物，含蛋白质、脂肪较丰富的烹调较烂的食物，尽量减少食物中粗纤维的含量。必须注意：不易消化的粗糙食物可
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日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。维生素B缺乏使毒素堆积人们摄入糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的
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