近年来，因农药残留而导致蔬菜(蔬菜食品)污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染
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或许对烹调行家来说，“一鸡四吃”并没什么了不起。但是，怎样“一鸡四吃”能更好发挥鸡的营养和鲜美，同时避免脂肪过高的弊端呢？就让营养
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患有特应性皮炎（过敏性鼻炎）的病者，皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。特应性皮炎（
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板栗营养价值很高，甘甜芳香。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗，是
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女性朋友都希望有白里透红的肤色，脸色暗黄谁也不喜欢。但是脸色暗黄的问题普遍存在女性群体中，虽然身体上没有什么大毛病，可是就是脸色看
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今年10月8日，是“寒露”，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之
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聚会喝酒，几样下酒菜总是少不了的。但是，你知道吗，有些常见的下酒菜，其实是最不适宜与酒搭配的，对我们的健康极其不利。下面就让我们一
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小儿易患感冒，这与他们的免疫系统未成熟有关。那该如何预防小儿感冒？香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素
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从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。要解除手脚冰冷，必须从日
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鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还
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导读：可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几类长寿
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看看哪些食品是你减肥的好帮手，专吃脂肪，为你瘦身成功助一臂之力！还不赶快来试试这些减肥食物。1、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，
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考生如何有效地复习，在竞争中取胜，其中是否能够做到科学用脑非常关键。我们的大脑潜力虽说很大，但它有其自身的生理节律，不能无节制地使
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春季是丰胸的好时节，沉睡了一冬的胸部细胞在此时焕发出新的活力，开始进入旺盛的细胞更替时期，因此，要把握这段细胞代谢最活跃。玉女盈乳
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蘑菇营养丰富，在秋季大量上市。所以，每到入秋，我家都会做这道口味清新，营养丰富的“口蘑炒白菜”。材料：口蘑200克，白菜100克，
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恶性肿瘤是危害人类生命和健康的严重疾病。在世界各国中不少国家因恶性肿瘤死亡占三大死因（癌症，心血管病、脑血管病）之首位。世界各国每
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当然，一提到减肥，人们首先想的是“节食”。对于如何节食，每个人都多多少少有一套方法。如不吃主食减肥法、不吃肉减肥法、水果减肥法、不
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原发性肝癌是种常见的恶性肿瘤，死亡率高，因此大家要注意做好原发性肝癌的预防保健工作。那么原发性肝癌饮食注意事项有哪些呢？原发性肝癌
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不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。节食与极端节食人活着，靠什么?靠热量。适当
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“十一”七天长假，别人忙着走亲访友、出门旅游，新主妇玫玫却忙着给自己7岁的宝贝儿子制订健康营养的膳食计划。因为在这之前，玫玫了解到
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