早晨起床刚翻开报纸，李阿姨就被头条新闻吸引住眼球：《吃植物奶油等于在慢性自杀》。她吃惊地发现，原来蛋糕、面包、冰淇淋等大众食品，竟
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少数女性在服用避孕药的初期有类似早孕的反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气
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导读：类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人
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子宫肌瘤的典型症状是月经量增多，但并不是每个肌瘤患者都有这个症状，但是少数女性会出现贫血的现象。那么子宫肌瘤患者如何补血呢？可以多
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子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤，是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节。子宫肌瘤的发病率越来越高，且发病者年龄越来越低。在治
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子宫肌瘤的形成多与正气虚弱，血气失调有关。或因经期产后、内伤生冷、或外受风寒、或恚怒伤肝、气逆而血留、或忧思伤脾、气虚而血滞、或积
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中医养五脏六腑总结起来只有12个字“好好吃饭，好好睡觉，多做运动”，其实就是吃、住、行（运动）。养脾，这个12字方法也适合。这个1
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香菜又名芫荽，为伞形科植物芫荽的带根全草，全国各地均有栽培，冬春采收，其植物的果实、种子亦供药用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、
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对于方便面，很多人多图方便，基本就是一泡了之。其实只要动动脑筋，稍花点工夫，单调的泡面摇身一变就是美味的沙拉面，炒面、面饼，原来方
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可爱的宝宝选择在严寒的秋冬季节降生，在享受做妈妈的喜悦之余，也会对冬季坐月子布满了担忧。产后体质虚弱如何安全、舒适地度过这个严寒的
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养胃准则一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐
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我们日常摄入的食物有几十种，每种食物含有的营养素不同，如果在膳食中将含有不同营养成分的几种食物巧妙搭配，既可很好地吸收营养，还能减
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粗糙暗沉是女性美丽肌肤的的大敌，五种食物能够有效改善 肌肤粗糙暗沉，让你拥有完美肌肤。山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽
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早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，
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豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米
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蛋糕、奶茶、冰激凌……这些香甜可口的美味可能是隐形杀手，因为它们含有的植物奶油被媒体爆出危害堪比杀虫剂。然而记者8日在省城的蛋糕店
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中医素来有“春夏补阳、秋冬补阴”之说，其中的一个含义就是要预防秋燥，滋阴润肺。秋季人往往感觉自身疲惫不堪，这是由于在秋季人常常感受
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本文导读：美容就一定要涂抹护肤品吗?不是的，为你介绍10个与保养无关的美容方法，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。第一点 一定要
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1、大豆生意社11月8日讯 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内
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老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质，多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人，可按每天的活动量合理安排饮食。一
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