高血压的预防与治疗（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出
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日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途，建
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1.饮食宜用低盐饮食，食盐每天不超过5～10克（1～2钱），不吸烟，不喝酒。2.选择体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等
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人每天仅需0.5克氯化钠就可满足生理需要，但实际上 每天日常生活中人的摄盐量多大于10克。据资料显示，人 群平均血压水平与食盐有关
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（1）海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的
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基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都
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这些症状通常不是由严重的病症引起的，暴饮暴食，情绪 紧张，过多摄人烟、酒等刺激品，都可以导致消化不良；有时 起因却是严重的疾患，包
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（一）环境因素 不同国家与地区发病率的明显差别说明与环境因素有关，其中最主要的是饮食因素。食盐可能是外源性胃癌诱发因素之一，居民摄
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李先生问：我十多年的邻居，平时好好的，最近查出来是皮革状胃，说是胃癌是真的吗？哪什么病因引起胃癌，另外哪些症状可能是胃癌前病变？答
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50年代后，胃癌在世界大多数国家呈现持续性下降，普遍认为主要与膳食方式的改变及电冰箱的普及有关。我国在1973～1975年进行了全
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目前认为下列因素与胃癌的发生有关：（一）环境因素 不同国家与地区发病率的明显差别说明与环境因素有关，其中最主要的是饮食因素。食盐可
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胃癌免疫学基础肿瘤是身体某种细胞异常增生形成的。肿瘤一般可以分为良性及恶性瘤，良性危害小，恶性瘤危害大。恶性瘤包括上皮起源的癌、中
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中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。
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中医学认为"医食同源"。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗
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FDA对促红细胞生成素、戒烟新药、抗癫痫药、预充式注射剂等产品发出药物不良反应预警，我国有关部门应提高警惕新年伊始，美国FDA已发
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在众多的补益药之中，如果要进补的话应该如何辨证选择呢?当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”
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不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼
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高血压病：当多次测量血压高于正常值时，则可诊断为高血压。人们常常把高血压和高血压病混同起来，认为只要发现高血压就是高血压病。其实，
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妊娠高血压综合征（简称妊高症）是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、
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枸杞又叫做杞子或西枸杞、白疙针等。它是茄科植物枸杞的果实。中医认为，枸杞性平和，味甘甜，可入肝肾二经，具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血
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