针对孕期、哺乳期妇女和0岁~6岁儿童本报讯 （记者孔令敏）4月8日，中国营养学会妇幼分会在《中国居民膳食指南》的基础上，发布了《中
3
蛋白质，质好量足专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开
18
“现在很多准妈妈是营养过剩，并非营养不足！”市第一妇婴保健院产科副主任裘佳敏告诉记者，“近年来由于营养过剩而生出九斤‘巨大儿’的事
35
糖尿病病友应如何选择主食和奶类食物，下面将谈谈其他类食物的选择以及餐次分配等问题。我们先说说蔬菜的选择。除主要含淀粉的蔬菜外，一般
15
1.可用蔬菜本身的自然风味。如番茄、洋葱等与味道清淡的食物一起煮。2.可用油香味。如姜、蒜等经食用油爆香后产生的油香味，增加口感。
13
补中益气滋阴润肺现代医学研究发现，南瓜的微量元素钴、锌、铜等能促进人体胰岛素的分泌，吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血压以及肝脏的一些
23
为便于糖尿病病人轻松掌握糖尿病各类食物的基本要求，现特将糖尿病饮食归纳为歌谣一首 白水：冷热开水，多多益善。油脂：一餐一匙，按量为
34
在肾功能正常的情况下，每天蛋白质的供给量应占总热量的15%左右。如有特殊需要，如合并感染、妊娠、哺乳、消耗性疾病、消瘦者或营养不良
7
房事保健食疗八则，可供参考：冰糖麻雀主料：麻雀4只，冰糖30克。制作：将麻雀宰杀，除去毛桩和内脏。冰糖打碎，与麻雀一并放入瓦锅内，
27
但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补
25
菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五、六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡
22
如果不能注意好饮食和营养，那么2型糖尿病不可能得到有效控制，还可能发展为相关的心血管危险因素，比如高血压、血脂异常和肥胖。所以应该
9
一尿量异常少尿与无尿：少尿指小尿量少于ml或每小时少于ml无尿指小时尿量少于-ml少尿和无尿多数与肾功能衰竭有关。多尿：指小时尿量
10
全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。越来越多的研究表明，癌症与生活方式，尤其是饮
12
由美国癌症研究所的世界癌症研究基金会联合推出了一本名为“食物、营养与癌症预防”的志着，该书由8个国家的16位着名营养学、肿瘤学专家
14
经大量研究，现已证明有6方面不当可使致癌物和促癌物生成。一、摄入过多的高盐饮食。食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜
19
（1）蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。（2
17
《印度时报》近日报道，国际大奖麦格塞塞奖的获得者尚莎博士对公众发出警告，盐吃多了可能会引发癌症!在印度科学大会年会上，尚莎博士发表
16
中医中药在胃癌的治疗中占有极其重要的地位。我国自古即有药食同源之说，将中药与膳食相结合，制成药膳，不但药用价值高，而且简便易行，副
13
（一）生活调理患者应注意顺应四时气候变化，生活起居有节，生活环境良好，劳逸结合，保持身体内环境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2