番茄炒蛋做法：1.番茄去皮，切块待用，鸡蛋打散，加少许盐和味精调味。2.起油锅，下番茄煸炒，出水后，用中火收浓番茄汁，一来菜不会太
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地黄乌鸡材料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用；生地黄洗净，切成条
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松子核桃膏材料：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。做法：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。每日2次，每
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器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某
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新衣服上可能残留防皱处理时的致癌物——甲醛。研究表明，甲醛除了引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病外，还可以致癌。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪
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严寒的冬日已经渐渐离我们远去，面对一件件厚厚的大衣，你是否很是烦恼？也许你会选择放到干洗店去一次性解决，可是并不是所有的人都有这样
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莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营
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豌豆又称青小豆，性平味甘，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。中医认为，豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。它含有
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说起产后吃鱼，许多产妇第一个想到的就是鲫鱼。鲫鱼汤对于产妇催乳有着非常好的作用，其丰富的营养还能帮助妈妈们恢复身体。不过，除了鲫鱼
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前言：每天多吃2克盐，收缩压和舒张压就会分别增加2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。吃盐越多，体内潴留的水分就越多，血管阻力就越大，血压就
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甲亢即甲状腺机能亢进症，是一类由于甲状腺素分泌亢进，血液中甲状腺素水平增高引起的以高代谢综合征、甲状腺肿大、突眼为主要临床特点的内
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现代医学所说的尿潴留，是以排尿困难，甚则闭塞不通为主要症状的一种疾患。引起尿潴留的原因一般有前列腺肥大、尿道狭窄、膀胱或尿道结石、
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狗肉，在中国某些地区，又叫“香肉”或“地羊肉”。狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患
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花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，
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牡蛎味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效；主治眩晕耳鸣，手足振颤
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锁阳，又名不老药，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20摄氏度生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。锁阳属肉质寄生草
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更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕
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高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法。防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花
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如何为考生补充营养一直是家长们关心的问题。一般而言，平素身体壮实的考生只需食疗即可，但对于体质较弱的考生，则可予以药膳进补。药膳分
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骨质疏松是因为骨质出现病变，导致骨组织细胞减少的疾病。骨质疏松的病发人群范围广，通常有多种原因可导致骨质疏松，因此预防就变得更加关
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