世界卫生组织营养顾问25日说，各国政府如果立法降低食品含盐量，不仅可节省高额医疗支出，还能挽救数以百万计人的生命。降低食品含盐量可
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在家里我们经常会遇到头痛脑热服用非处方药，或者慢性病需要长期服药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿
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锁阳，又名不老药，一种寄生植物，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。有补肾
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导读：夏季，对于处在生长发育高峰期的宝宝而言，是补钙的黄金季节。正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。夏季 儿童补
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随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家
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骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性，被喻为“静悄悄的疾病”，患者的就诊率低，临床医师的漏诊率高。研究显示，只有60%的人
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痴呆并不只是老年人“专利”。事实上，患老年痴呆的年龄正在提前，四五十岁就患痴呆的人群正在逐渐增加。原因在于不健康的生活方式。如今，
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本报讯 （记者葛云峰 特约记者焦晓宁）日前，陕西省卫生厅、盐务局等12个部门联合下发通知，要求做好碘缺乏病日宣传工作，让更多的人掌
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子宫肌瘤是女性妇科病的一种常见病，在治疗过程需要十分的小心，尤其是在饮食上，有很多的饮食禁忌，患者需要注意。那么子宫肌瘤患者在饮食
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导读：美国医学组织调查发现，美国儿童中有11%在10～13岁患上高血压，他们在婴儿时期绝大多数经常吃过咸食物。小小年龄就患上高血压
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，
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人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不
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想要减肥，第一步要从饮食开始，虽然节食可以达到一定的效果，但是长久下去并不是个好方法，对我们的身体也有影响。既然节食不好，那何不换
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现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”。最近，一项研究表明，吃盐过
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天气渐热，专家提醒，又到了糖尿病高发的季节，患者除了注意饮食外，还要尽量多喝凉开水，切忌赤脚穿鞋，更不要光脚在鹅卵石上锻炼。“因此
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黑芝麻又名黑脂麻、胡麻、巨胜，为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘，性平，有滋养肝肾、润燥滑肠、活血脉、乌须发之功效。下面介绍几则黑
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本期健身经 运动营养饮食与运动的配合很重要，科学合理的饮食能更好地提高运动成绩和效果，帮助消除疲劳、恢复体能，快速实现健身目标。运
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专病门诊月末话题：陈晓平 四川大学华西医院心血管内科副主任，教授，硕士研究生导师。四川省卫生厅学术技术带头人，四川省人事厅学术技术
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将买来的鸭脯肉用自来水泡净，搅成肉糊，再按照鸭脯肉、牛肉9:1的配比，加上食盐、高倍牛肉增香剂等10多种辅料和添加剂，混合腌制一夜
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亚健康是一种新的概念，它不是疾病，但如果轻视它，就有可能向病态转化，要是能够主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。走出亚
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