1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大
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惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然
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立春之后，南方的天气还是乍暖还寒，但毕竟春意渐浓。中医认为“春属木”，与肝胆相应，所以春日养肝，同时春日的养生也要顺应春天阳气生发
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美好的日子就在眼前，怎么让它更加美满？不妨从“吃”开始吧，因为民以食为天。如果你还在为每天“吃什么”而烦恼，那么赶紧换个角度--“
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蚕豆粥材料：蚕豆80克，大米120克调味料：盐少许做法1.将蚕豆洗干净，去皮。2.将大米洗干净，锅中放水，放入大米用大火煮。3.煮
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大蒜粥材料：大蒜2头，大米100克调味料：盐少许做法1.将大蒜洗干净，去皮，切成细末。2.将大米洗干净，锅小放水，放入大米用3.煮
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在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，
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春困是职场男性的一大烦恼，对着电脑昏昏欲睡，精神疲惫。注意力难以集中，极度影响响工作状态和效率。以下的七款消乏提神食疗方，能帮你摆
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气血亏虚、肝肾虚弱型脑外伤临床可见眩晕持续不止，身软不起，声音短少，言语不出，项强明显，睡卧喘促，饮食少进，大便干结，腰膝痠软。局
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时下人们每天没有很多的时间动用锅盆碗灶做饭，平时吃快餐越来越多。快餐确实快捷、实惠，但人们说起快餐还是和垃圾食品、肥胖等联系在一起
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萝卜粥材料：白萝卜半个，大米100克调味料：盐少许做法1.将白萝卜洗干净，去皮切成薄片状。2.将大米波干净，锅中放水，放人大米与白
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芹菜粥材料：芹菜3根、调味科、盐少许做法1.将芹菜洗干净，切成小段。2.将大米洗干净，锅中放水，放人大米用大火煮。3.煮开后改用小
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甲沟炎，相信很多人并不陌生，甲沟炎虽是小病，但给人带来的麻烦却不小。看着溃不成形，流脓不止的手指头、脚趾头，想到每一次疼到发怵的经
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大多数女性更年期出现在50岁左右“全世界范围内，妇女的自然绝经年龄在45-55岁，平均为50岁左右，也就是说，大部分女性的更年期，
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导读：股骨头坏死治疗和康复是一个比较漫长的过程，同时也是很多怀有该病的人们最为关心的问题，治疗是其中的一方面，但更重要的是治疗过后
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便后肛门该如何护理呢？一、收缩肛门肛门排便时舒张，结束后自然闭合，这是肛门的自我休息和保健。我们可以利用这种生理现象便后有意识地做
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有个丰胸圣品叫做“猪脚”，我想很多正在减肥的女生听到猪脚一定吓呆了，连碰都不敢碰。其实猪脚有很多好处，猪脚中富含胶质，不但可以强筋
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双氰胺是“三聚氰胺第二”吗应该警惕的是，双氰胺的氮含量跟三聚氰胺一样，如果把它加到食物中，也可以在“定氮法测定蛋白含量”的检测中骗
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保健食谱有不少食品具有催乳作用，如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐等。本期，为大家推荐几款催乳验方：猪蹄通乳羹：
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随着生活节奏的加快，人们每天没有很多的时间动用锅盆碗灶做饭，吃快餐越来越多。快餐确实方便快捷、经济实惠，但说起快餐，人们还是把它和
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