要满足月子里妇女营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1.增加餐次：每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因
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骨质疏松症是骨质密度下降所致的一种病症。以50岁以上的中老年人为多，尤以绝经后的妇女最为多见。主要表现为全身乏力，腰背疼痛，或圆形
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高血压的病因是多种多样的，可能是单一因素起主要作用，也可能是多种因素共同作用的结果。近年来研究发现，超重、不合理饮食、遗传、精神心
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畸精子症的食疗方法有哪些？专家介绍，畸精子症患者在日常生活中，除了应该积极配合医生接受治疗之外，同时，还可以通过食疗的方法来进行治
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目前，我国居民膳食方面存在的主要问题是不能科学合理地把握摄入食物的结构和数量。内于慑入的热量大大超过身体每日代谢所需要的热量，多余
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针对公众关注的日本核电站放射性物质泄漏情况，最新媒体报道指出，日本此次地震引起的核电站爆炸，仅福岛县确认22人遭辐射，日媒称遭辐射
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大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”的生活。但很少有人意识到，电脑其实是一把“温柔的刀”，让人提前偷偷变老。每天对着电脑，
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壮阳对于男人，就像减肥对于女人一样，都是意义重大且致力一生的“事业”。这里，推荐六款药鸡美食，帮助男性朋友强肾健体，固本培元。1、
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燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血
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自助餐自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。自助餐本身提供的食物种类相当丰富，为我们搭配出健康的膳食提供了非常好的原料，尤其是相比普通
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立春，是传统农历的二十四节气之一。自古以来，我国就一直以立春作为春季的开始。春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消
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【吃出健康】眼下，正是红薯出土的季节。在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红
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对于阳刚的男性来说，性冷淡是其最不愿意碰到的问题。性冷淡除了可以用医生治疗、心理治疗的方式来消除外，还可以以食疗方法来治疗。推荐以
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人们一般认为，多吃富含胆固醇的食物容易患中风病。但在日本却不是这样。在日本，农民食物中的胆固醇含量远低于城市，而脑中风发病率却高于
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胆结石的形成和饮食有着莫大关系，因此胆结石患者在饮食上更应多加注意。那么，平日里胆结石患者应该要注重哪些饮食呢？远离不必要的饮食
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母亲乳汁的来源主要靠营养的补充。因此，母亲必须多吃一些营养丰富并易消化的食物，应多喝汤、水，多吃含蛋白质、脂肪丰富的食物，如鸡汤、
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动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐
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甜食是许多人的最爱，一些男性朋友也抵抗不了甜蜜的诱惑，成为了一个嗜糖者。但是，过量食糖是件很危险的事。糖吃得太多会诱发某些癌症的发
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对糖尿病患者来说，饮食有节是重中之重。目前来说，降糖效果研究最透彻的食物就是苦瓜。中医常说辛开苦降，体内有“热”的人，常吃点苦瓜是
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，
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