营养快餐养生主要旨通过饮食、睡眠、运动等手段，达到补养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些很有效
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1、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，滚开后将羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。2、米醋去膻法将羊肉切块放入水
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生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可
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钱进 广西灵山县武利中心卫生院秋冬是感冒的好发季节，虽说感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因
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很多朋友的口味是比较重的，这样非常危害身体健康。夷平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以
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立冬未至，己见寒意袭来，有轻微的贫血、气虚、血虚，常于冬季感到手脚冰冷（但是不易上火），正是典型的气血不足。特别对于气血不足的女生
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孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位家长注意了。禁忌食物一：3
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现在我们的生活条件变好了，在饮食上面完全能够体现出来，只要想吃的没有什么吃不到的，虽然，这样能够短暂的满足下口感，但是我们不正当的
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伴随着片片飘落的黄叶，寒意又浓了许多。秋冬季也是健身的大好季节。不过，由于气候变化的原因，这个时候更需要注意运动健身的方法和饮食调
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国卫办食品函〔2014〕959号工业和信息化部、农业部、商务部、质检总局、食品药品监管总局（国务院食品安全办）办公厅，粮食局、标准
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食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜。酱料 烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面
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鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”
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霜降时节气候渐冷。人与植物虽然同属生物，但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同，人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，
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高血压疾病是一种十分常见的心脑血管疾病，针对这一疾病的一些常见预防方法以及护理的措施大家都知道哪些呢?下面小编将给大家做详细的介绍
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（1）如果误服的是一般药物，如维生素、滋补药等，副作用小，不必作特殊处理（除非大量服用），但应观察病情变化。（2）误服或多服了巴比
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唐传艳（职员）王 铎绘近日，网上曝光的“河南新郑开餐馆的市民用郑州盐被罚款”引发热议。目前，记者从新郑市委宣传部获悉，当地盐业局已
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缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化
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强制广大不缺碘地区补碘是错误的，而强制补碘的量也是过量的。比《食盐专营办法》更应该废止的是《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》。近日
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一旦发现患有脂肪肝，大多数人开始采取“戒肉”政策。其实对脂肪肝患者来说，不用闻“肉”色变，还是可以适量的吃一些瘦肉，或者适当的补充
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鱼腥草为三白草科植物蕺菜的全草，以鲜品具浓烈鱼腥气而命名，又称猪鼻孔、紫蕺、臭菜等，我国大部分地区均有分布。鱼腥草夏秋季采收，为药
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