乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。说起乳腺癌，很多女性都会“谈虎色变“。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。
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粗制食品每天主食吃一点糙米、粗制面包，不要只吃精白米、精白米制品。吃粗制食品可以有效防止B族维生素缺乏，防止便秘。苦味食品苦瓜、香
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1.吃五色蔬菜，有效预防癌症据研究者推测，不同的健康成分如番茄红素、类黄酮、花青素等，通过不同的途径来抑制癌细胞，能够起到一种协同
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1.体测。每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8 以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1 kg属正常，但如果一周内，体重平均增
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临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚
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1、玉米须煲瘦肉取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不
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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季进补很重要，但亿万苍生，每个人的体质都不一样，如果进补不当反而会适得其反。医学上将人的体质分
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现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”，有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的，但价格却很贵，菜名也神乎其神，近乎山珍海味
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饮食结构不合理，生育发展迅速、妊娠、慢性失血（如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤）等都可以造成失血过多，引起缺铁性贫血，但是还有一
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春节各种大小聚餐不断，在大家享受美食的时候，最怕的就是饮食肥胖、喝酒过度、肠胃不适、出现便秘等问题了。专家告诉大家，春节团年想要健
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我们如今的饮食观念有了长足的进步，在也不是大鱼大肉就是好的饮食习惯，如今，我们更要吃的健康。在食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食
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导语：碧生源减肥茶真的是能让人“嗖”的一下就瘦吗？2010年9月碧生源在香港联合交易所正式挂牌上市，给碧生源减肥茶产品的消费者吃了
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1.煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。2.煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐
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饮食减肥，讲究的就是吃低卡食物，那么众多食品当中，到底谁才是真正的“零卡路里”减肥冠军呢?一些食物是非常适合减肥中的人食用，有着极
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工商部门将专项整治乳制品和酒类等六个市场中国工商系统流通环节食品安全监管工作会议10日上午在北京举行。国家工商总局副局长王东峰在会
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现代生活中，便秘的年龄是越来越小了，年轻人便秘也逐渐变多，当然便秘在任何年龄段都有所表现，便秘给患者的生活带来了很大的影响，不仅影
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一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟
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有种说法；痛经是治不好的。其实，继发性痛经是由于生殖器官的病变引起，病症一旦治愈，痛经即可消除，但就原发性痛经而言，它是女性的一种
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对于女性来说，子宫受寒对身体的影响是很大的，如果子宫受寒的话就会引起痛经，这样会给女性朋友的生活和工作带来影响。所以在寒冷的冬季女
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在饮食上最基本的应做到低盐，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血
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