肚子是最容易堆积脂肪的，当你久坐不运动，经常坐着躺着又或者有便秘问题时，小肚子就会慢慢隆起，逐渐让你变成水桶腰大肚腩。为了不让身材
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苦瓜甙软胶囊以4个月生的苦瓜经低温提取新技术精炼而天然物质为主原料，含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（α-苦瓜素、β-苦瓜素和MAP30
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第一把火：胃火表现症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、
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春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和
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月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，这让很多女性为此焦虑不安。女性生理不顺，可
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山药粥用料 鲜山药100～200克，粳米100克。制法 将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效 山药健脾止泻，益肾补肺。此粥四季
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德国研究人员对520位超重的人士进行了追踪研究。受试者连续3个月食用富含苦味物质的果蔬以及从野生苦菜中萃取的浓缩品，得到的回报是平
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冬天天气干燥，非常容易上火，许多人都觉得身体内火旺，造成口臭、口腔溃疡、便秘等问题，如何才能够快速去火呢？养生专家表示，这时可以吃
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低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合
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春节期间，想必吃了很多油腻的美食了，肌肤是不是都变暗淡了？所以，是时候给自己的肌肤排排毒了！下面给大家介绍一些排毒“秘方”。一日三
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一直以来，肝病患者的生活注意事项都是引人重视的。对于有肝病的朋友而言，重要的还不是做什么治疗，而是日常生活中或者肝病治疗后的保健工
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皮肤过敏是冬季常见问题，饮食不注意、寒冷空气、室内环境过于密闭都是导致过敏高发的因素。对此，专家提醒各位朋友，每天吃2个枣养生又可
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阳痿让男性伤身又伤心，如何治愈阳痿呢？专家表示，积极找出导致阳痿的原因，对症治疗是关键，此外，阳痿的保健工作也不容忽视了。那阳痿不
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早泄问题很常见，影响夫妻和谐的生活，还影响到男性的自尊心，因此要重视早泄的防治工作，专家提醒男性养生时要注意，早泄患者饮食有禁忌。
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导语：如果问“你想先瘦哪个部位”，相信大部分的MM都会说脸，比较脸是要先见人的。然而即使最流行的瘦脸法也有真真假假的区别，所以MM
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春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美
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导语：虽然春节鸡鸭鱼肉满桌，但您也别完全忽视了蔬菜，蔬菜可是我们的“健康卫士”哦！春节吃蔬菜 健康六秘诀1.吃五色蔬菜，有效预防癌
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导语：寒冬，许多身体部位都容易出现冰凉现象，如露在外面手脚，但你有想过子宫也会受“寒”吗？宫寒就是子宫温度低吗？宫寒的人往往会感到
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25岁之前这个阶段是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这个时期而言，“做正确的事”比“做什么事”更加重要。在内
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贫血是男女老少都容易患的病症，所以，贫血患者应当懂得如何做好自我保健。轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血，就慌慌然请医
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