当然，一提到减肥，人们首先想的是“节食”。对于如何节食，每个人都多多少少有一套方法。如不吃主食减肥法、不吃肉减肥法、水果减肥法、不
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对于重症肌无力患者来说，在饮食、运动和情绪等方面需要格外重视自我调节，避免旧情复发。上海远大心胸医院的王强专家来给您介绍重症肌无力
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水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。苹果：一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢
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时下，吃辣似乎成为一种风尚，很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。但辣椒吃多了，上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在秋季，气候
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健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着
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简要内容：严格素食者的食物中没有维生素D，这种维生素质存在于肝脏、鱼类、蛋黄和乳脂肪当中。严格素食者必须经常照射阳光，靠紫外线作用
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中华中医药学会医学博士庄乾竹说，辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。如鸭肉、鱼
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颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石
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秋风乍起的时候，不少人会出现口唇干裂、嘴角裂开等症状。这使得大家说话、吃饭都受到了影响，既影响人们的健康形象，也影响了精神状态。导
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秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。秋季便秘
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生活中，我们常听人说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢？首选当然是饮食排毒啦。下面小编就为大
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引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病
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丰富维生素告别恼人小痘痘多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有
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1、经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产
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导读：重度脂肪肝时肝内纤维组织增生，脂肪性肝硬化。所谓肝硬化，是指肝细胞坏死，肝内出现许多纤维束，肝脏代谢失常，肝脏表面如苦瓜般凹
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选择适合自己的茶饮才是健康的，因为每种茶饮的保健功能不一样，适合别人的不一定就适合你自己。那么怎样才能选择一款适合自己的茶饮呢？下
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人体的健康要通过充足的营养养分支撑的，而养分则是由食物中的应用物质提供的，那么，哪些食物的营养物质能够提供人体所需的养分呢？下面，
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粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但现在它们却是被营养学家们推崇的保健食物。苦的食物像
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秋季是养生的好时节，但是如果大量的进食补品的话，会加重脾胃的负担，从而导致消化功能紊乱。所以秋季进补之前要先调理脾胃，然后才能更好
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很多的都市女性，都已经习惯了丰富多彩的夜生活。但是长久以此，第二天的工作生活难免会收到影响。大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一
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