亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态；不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等；也就
35
久视伤肝，久坐伤骨！电脑族长期久坐，肝气不舒易导致头昏、头痛、消化不良，女性月经不调等疾病发生。所以说，电脑族春季养生要从养“肝”
22
春天是适合养生的季节，也是一个疾病盛行的季节。儿童抵抗力比较差，在早春时节，常常因为各种不经意的原因染上疾病，家长朋友需要加倍小心
20
铁：有铁才有血补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。专家称：“根据中国营养学会建议，成年至绝经期的女性每天需要20毫
15
山药：妇科肿瘤者不宜再吃。山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益
24
又打喷嚏又犯困，又浑身无力挂念那张温软的床，这是怎么了？你的外壳提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的
22
我们都知道在怀孕期间，准妈妈需要补充一定的钙质，但是在坐月子期间还需要补钙吗？其实坐月子补钙是很有必要的，身体缺钙会导致奶水缺钙，
36
近日是二十节气中的惊蛰，惊蛰节气意指“春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫”。春天，人们常感困乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”，这是季节变化引
43
今天（3月5日）是二十四节气的惊蛰，惊蛰时节的到来意味着天气开始回暖了。在这种天气渐暖的时节，人的肝气旺盛，很容易动怒，因此要注重
15
马勤编辑把她策划、编辑的《采药去》（中国中医药出版社出版）送到我手里已有些时日，只是一直抽不出手来写篇评论。期间，她的两篇书评先后
13
妇产科专家表示，产妇在分娩前的保健十分重要。产妇能否顺利分娩，很大程度上取决于子宫收缩力，而子宫收缩力则取决于产妇的血锌水平，也就
31
我认识的一位新女性，白领，她很会在婚内继续妩媚、诱惑、浪漫，把她丈夫弄得服服帖帖，至今每夜还要抓着她的手才可以含笑睡去……一个女性
38
新华网天津3月3日专电（记者周润健）3月5日将迎来农历二十四节气之一的“惊蛰”。此时节，气温回升，天气渐暖，春雷乍响，专家提醒公众
12
1、茶叶：茶叶是一种消除油腻、降低血脂、提神醒脑的减肥佳品。茶叶苦寒，其生物碱可刺激胃液分泌，促进消化，鞍酸能止泻解油。此外，茶叶
16
生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。最难消化的食物有哪些呢？如果你的肠胃比较脆弱，建
19
手脚冰冷，是女性最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒，并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性更难过之外，也不利于女性的身体健康。高圆圆
18
韭菜是补肾良品，平时吃些韭菜对于男人女人都很有好处。下面给大家介绍一道韭菜的家常菜--韭菜炒香干。材料：韭菜一小把（200克左右）
31
肾虚了没有：肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的
26
一、食源性。一般而论，口臭程度随进食用品种而异，与进食数目成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋
16
很多因素杀伤力比隔夜饭大现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2