天气冷了，许多人的老胃病又犯了！胃部的诸多不适，如胃酸、胃胀、痛，常常困扰着繁忙的上班一族。那么，现在就开始通过饮食调节和科学治疗
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指颤按摩治疗胃痛我的好几位远亲患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等疾病，由于胃脘疼痛频繁发作，并常嗳气、反酸、恶心、呕吐，故
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（1）注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应
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在排除或治疗各类疾病的基础上，还应针对不同胃肠症状，采用不同的饮食策略。没有胃口原因分析 造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精
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首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于
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冬天一家人围坐在一起，吃个热腾腾的火锅，其乐融融。但吃火锅有不少讲究，否则会产生麻烦。过于辛辣和肥厚油腻食品的火锅，会使脾胃消化功
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人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是
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（1）小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量
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慢性胃炎食物选择（1）注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血
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胃溃疡、十二指肠溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，因而要真正治愈溃疡病，需要一个较为艰难持久的历程，而且溃疡病的发病、症状的轻重、
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（1）注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应
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肺脓肿（肺痈）（1）鱼腥草30g，桔梗30g。水煎服，日3次，禁辛辣发物。（2）金荞麦30g（鲜品100g），猪瘦肉100g。煨汤
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黄瓜 黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂
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因为吃多了身体不好的亏，所以深知健康是生存之本，一直以来都比较注重养生。相比其他季节，体质虚弱的我更看重春季养生。冬天，我差不多一
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花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜
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一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制，反而变胖了。要成功减肥就应该正确选择蔬菜和烹调方式才能有效
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牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄葡萄、葡萄
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把主食变减肥品人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物其中含有丰富的营养成分如淀粉、蛋白质、维生素等是人体热能的主要来源因
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按照胖哥游海的减肥计划，昨日是最后冲刺日。昨日中午，记者赶到中国死海景区时，胖哥一边收拾行李，一边兴奋地说：“我离家7天，没吃一粒
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生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的
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