阳气为温热之气，但对于过旺的阳气，又要加以抑制。王家明说，古传健康科学的食疗方法主张，与现代营养学是一致的。所谓“药食同源”，说的
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皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾
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煲老冬瓜汤主料莲叶1块，生熟薏米各50克，冬瓜500克。辅料赤小豆、扁豆各50克，川草草15克，灯心球3个。制法①冬瓜洗净，连皮切
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我国自古就有“药食同源”之说，如今人们在超市买菜，有时会看到蔬菜专柜有“药用蔬菜”供应，如板蓝根、白芍、藿香、金银花、圆叶当归、薄
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山楂汤主料山楂15克，赤小豆l00克。辅料大枣15克，泽泻10克，清水适量。制法将泽泻先煎水去渣，以此水同煮赤小豆〔即红豆）、山植
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赤豆炖鹌鹑材料鹌鹑10只，赤小豆50克，生姜10克，清汤1500克，精盐5克，味精、胡椒粉各3克，料酒30克，葱10克。加工先将赤
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斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名
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赤豆鲤鱼材料鲤鱼1条（1000克以上），赤小豆100克，陈皮、花椒、草果各7.5克，盐、葱、姜适量。加工将鲤鱼去鳞、鳃，抠去内脏，
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红焖萝卜海带材料海带、萝卜各适量油、酱油各适量。加工将海带用水浸泡24小时（中间换水2次），然后洗净切成丝，萝卜也切成粗丝。作法将
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怪味海带材料海带、萝卜、赤小豆、山植、甜叶菊甙粉各适量。加工将海带浸泡一夜，洗净，切丝；将赤小豆、萝卜、山植加水及甜叶菊甙粉烧煮3
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导语：鱼不仅味道鲜美，其营养价值更高，常食鱼可延年益寿。但再细入了解，你会发现，鱼的种类不同，它们营养价值也有差别，尤其在食疗方面
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导语：红豆即赤小豆，红豆是食物，同时又是一味中药材，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，它的减肥消肿功效是最为突出的。红
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没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”，不仅影响身材，更影响着健康。那怎样减肚子上的赘肉呢？今天小编带大家了解肚腩形成的原因，并分享饮食运
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莲实鲤鱼块主料鲤鱼块观克，莲子10克，芡实5克，赤小豆10克。辅料葱、香菜少许。制法①将赤小豆加水，上笼蒸30分钟后取出。莲子、荧
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肾结石的碎石除了手术方法外，还可以用中药进行治疗。中药治疗肾结石有下列两个药方：中药方剂一【辨证】痰阻血瘀。【治法】利湿化痰，活血
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熊继柏医案患者陈某，女，20岁，教师，门诊病例。2005年4月30日初诊：诉起病发热，身痛，在当地医院治疗数日未效，迅即转某省级医
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小儿厌食症是当今儿科常见病、多发病。常以食欲不振或不思饮食，消瘦，面色萎黄，肚脐周围疼痛，夜寐烦热不安，磨牙，情绪烦躁易怒以及体弱
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桑白皮赤小豆鲫鱼汤主料鲫鱼3条（重约500克），桑白皮100克。辅料赤小豆150克，生姜皮、陈皮各10克。制法①鲫鱼去鳞、鳃和内脏
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肝病患者的饮食基本上是平衡饮食，蛋白质、维生素摄入充足、摄入适当能量、脂肪、碳水化合物、禁食刺激性食物、严格禁酒。另外，肝炎患者所
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老黄瓜瘦肉汤主料老黄瓜1500克，瘦肉400克。辅料赤小豆100克，蜜枣4粒，陈皮1小块。制法①选购黄澄澄皮色之老黄瓜，洗净切边去
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