1、茶叶：茶叶是一种消除油腻、降低血脂、提神醒脑的减肥佳品。茶叶苦寒，其生物碱可刺激胃液分泌，促进消化，鞍酸能止泻解油。此外，茶叶
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药膳是由中药加入食品中配制而成，“食助药之力，药助食之功”，变苦口良药为美味佳肴，同时达到治病强身的作用。（1）糯米阿胶粥。糯米1
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春季来临，随之袭来的还有挥之不去的“春困”，上午瞌睡没办法，只能趁中午的时候休息一会，但是中午休息时，睡姿不对容易诱发青光眼！警惕
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春天是万物复苏的季节，此时宝宝生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给宝宝
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便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、
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近期，销势渐渐好转，市场人气慢慢回升，热点、焦点品种增多，多数品种价格开始波动上行，价降品种减少。春季流感高发期即将来临，清热解毒
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失眠患者除了要在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下
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核心提示：我们都知道，鱼类营养丰富，是优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的良好来源，吃鱼对我们的健康大有裨益。然而，不同的鱼具有
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由于肿瘤本身对人体的消耗和化疗所致食欲不振、恶心呕吐而引起的摄入不足，所以肺癌患者化疗期间应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原
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北京市民居家防治流感中医药手册千龙网11月7日报道 2009年4月以来，甲型H1N1流感已在全球蔓延，很可能出现大流行的趋势。随着
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导读：2月19日是农历二十四节气中的“雨水”。有专家说，“雨水”节气到来后，福州的气温变化幅度较大，人们要预防感冒等早春流行疾病的
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核心提示：男人40以后应该要多照镜子。当然，这里的照镜子不是单纯的照，而是要看自己的脸色，以便知道自己的健康情况。照镜子也能知道自
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春季多雨水，而且天气阴晴不定，忽冷忽热，此时容易出现感冒流感问题。那流感高发时节要如何预防感冒呢？专家推荐中医养生食疗对抗流感问题
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缺碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和
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脸上的痘痘如果处理不好不但很难治愈，还会容易留下痘痕和痘疤。因此，建议大家长痘应该采用正确有效的祛痘方法，而中药祛痘就是非常不错的
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新年刚过，7天假期里每天想睡多久睡多久、顿顿大鱼大肉的生活让不少人身上迅速长起了赘肉。节后上班第一天，记者调查发现，“减肥”成了大
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前段时间，香港报告9天内3人因流感死亡，虽然广东流感监测未见异常，但专家预计3月中旬以后，流感样病例比例将突破5%的警戒线，进入流
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莫让年货变困惑系列之1 换着花样吃杂粮春节期间，很多家庭都收到了五谷杂粮礼盒，包括黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米等。可您知
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过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，
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身体不太好但是又想减肥，其实很简单喔！只要懂得自己煲一些中药减肥汤品，就能轻松减重调理健康，瘦身不伤身！黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥
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