干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10至20遍
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中国图书分类号 R256.41 一般资料本组患者中，男性33例，女性3例；年龄34～61岁，平均42岁；病程1个月～2年零9个月不
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其实，只说女人脾气不好是不公平的，在炎热的夏季将要到来的时候，都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却
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马齿苋粥[原料]干马齿苋····30克大米 ····适量[作法及用法]共煮粥食用。玉米赤豆粥[原料]薏苡仁····50克赤小豆··
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膳食治疗，简单地说就是根据痛经女性的不同病症，选择适合自己吃的饭菜，在月经期及其前后，能够科学进食，以起到减轻痛经的功效。日常饮食
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燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味
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痛风是一组由嘌呤代谢紊乱而导致血尿酸含量增高为特征的疾病。其临床表现为高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，或关节、肾脏
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门诊常见到一些因浮肿就诊的妇女。她们大多在30～50岁的年龄，各项检查都查不出什么毛病，但晨起颜面浮肿，两手发胀，午后下肢、脚踝部
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下半年药市好转探因笔者认为：今年下半年药材市场走势肯定会有所好转。原因如下：1、饮片销售中心的带动政府下一步将会对中药饮片实施批准
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关幼波治肝胆病经验顽固性肝硬化腹水是指临床上肝硬化腹水病人经其他方法治疗而腹水难以消退的疾患，属危重症之一。笔者据长时间跟随关幼波
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谷雨前后，天气总是很潮湿，这时，食一碗薏米粥，不仅可利水除湿，还有清热安神的作用。薏米是禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，被誉为
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因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
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减肥最主要的方法之一，是控制进食量，特别是控制高脂肪和糖类食品。另外，有目的地选择一些具有减肥作用的食品，并持之以恒，亦不失为是一
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鲤鱼：味甘、性平，无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠
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性味：甘、平、无毒。归经：入胃、肾。功效：止血，利尿，利胆，降压，降脂。主治：小便不通，膀胱结石，肝炎，黄疸，高血压。说明：上述功
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性味：甘、温、无毒。归经：入肝、脾。功效：益气健脾，和胃调中，疏肝利气，回乳。主治：食积不化，食欲不振，饱闷腹胀，积滞下痢，妇女断
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性味：甘酸、平、无毒。归经：入心、小肠、肾、膀胱。功效：除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。主治：痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，
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随着经济发达地区人们饮食习惯的改变，米、面越来越讲究精致。这使得患脚气病的人越来越多。为引起大家的警惕，早作防治，现将脚气病的病因
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性味：甘、湿热、有小毒。归经：入肺、大肠。功效：清热解暑，消食止泻，降压利尿。主治：伤暑，身热烦渴，消化不良，酒后烦渴。说明：菠萝
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鱼肉味道鲜美，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多，大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。这两大类型的鱼不但吃起来味道有所不同，
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