新华网武汉1月22日专电（记者黎昌政）患尿毒症候一直按医嘱适当锻炼身体，不料锻炼期间吃的香蕉却险些成为“致命毒药”。专家提醒，肾功
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节制饮食是中医养生的重要方面，一日三餐，晚间不加餐，如有积食，可适当停止进食1-2餐。每餐7-8成饱，少进油炸煎烤食物，并不饿上一
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很多人认为坐月子就是要吃好休息好，因此整天躺在床上一动不动，吃各种营养品大补特补，由于吃得太油腻又缺乏运动，很多新妈妈都会有产后肥
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食物1：菌类菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功勋解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而
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适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。本期，我推荐一些适合他们吃的水果。1.糖尿病
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图片来源于网络寒冬季节，不少人喜欢吃热乎乎的食物，包括水果。很多人尤其是孕妇或孩子，吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻；还有人因为怕
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首个中国家庭止咳误区报告发布，专家建议，针对湿咳，在咳嗽初期及早进行祛痰治疗，可以从根本上有效止咳。【中国北京，2014年1月13
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到了岁末年底，很多人都很发愁。因为年末已经普遍成为了“聚餐季”。聚餐中不少男士一时高兴，或者为了保全面子，在不知不觉间就喝了很多酒
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今冬以来，全国各地的气温持续走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。江苏省中医院营养科营养师汪燕介绍，其实橙子和橘子都是止咳的好水果。橘
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新年新气象，今年的备孕准备你做好没有？备孕期间杂么是必须补充的？备孕期间都需要做哪些准备？倘若怀孕后应该额外补充哪些营养？孕妇的肚
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小胖墩每餐少盛一口饭小胖墩患上糖尿病、高血压等慢性病的症状虽不像成人那么明显，但在临床上发现的病例并不少。我们曾对15岁的胖孩子做
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零食是人们没事消遣时常吃的食物，很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋，并非真的肚子饿了，然而在这种情况下随便吃进一包零食，可能导
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冬季天气干燥、加上早晚温差变化大，有些人就会出现嗓子不舒服，咳嗽那么几声。而一咳起来就不容易好，对付咳嗽，先找“病根儿”，找到后可
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以科学饮食膳食为基础，在此基础上选择适合自己的补充剂，可补充日常生活中摄取不足的营养。那这些营养是怎样在不经意间流失的？如何正确补
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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在
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绿茶+柠檬更护心绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富
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优美的音乐确实能够让人放松、抒发情感、调节情绪、缓解紧张状态。在入睡前听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对于睡
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1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜(生熟
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很多人认为坐月子就是要吃好休息好，因此整天躺在床上一动不动，吃各种营养品大补特补，由于吃得太油腻又缺乏运动，很多新妈妈都会有产后肥
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橙子颜色鲜艳，外观漂亮，酸甜可口，营养丰富，一直都是很多仁爱吃的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。对于女性来说，适当多吃
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