近日，国家中医药管理局印发了儿童、老年人、孕产妇、高血压患者、2型糖尿病患者5类重点人群和慢性病患者的中医健康管理技术规范（试行）
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深秋养生，男女滋补各不同，女性应注意益气补血，男性应注意养肝护肾。一、女性应注意益气补血血液，是女性美容最重要的物质基础。中医认为
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小编讯：头发经常掉是说明头发缺少它必须的营养素，如铁质、植物蛋白、含碱性物质等。为此，如果你有掉发脱发的烦恼，那么就应该多吃富含这
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秋季气候干燥，心情也跟着烦躁起来。最近总是脱发，是不是跟天气有关？是的，秋季本身就是个容易脱发的季节，但是如果你还不注意饮食，口味
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美女一梳头，掉了一把头发是不是很心疼？年纪轻轻就出现了秃顶，是不是很沮丧？头发脆弱不堪，不敢造型是不是很郁闷？养护头发没有效果，是
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现代营养师表明，每天坚持吃豆类食品能有效的预防一些疾病的发生。民间也流传着一则谚语“每天吃豆三钱，何需服药连年”由此可见如果人们每
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随着社会的高速发展，生活环境、节奏、压力不断改变。白发悄悄的爬上了少年及青年的头，该怎样预防白发呢？哪些中医食疗预防白发有较大的效
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保健食谱秋燥最易伤肺，对于秋燥引起的鼻咽部不适、干咳少痰，甚至痰中带血、气喘胸痛等病症，喝鸭汤大有益处。从中医角度看，鸭子的药性偏
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传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚
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强直性脊柱炎是一种慢性疾病，中医认为患上强直性脊柱炎是因为肾督两虚，外因与风寒湿热有密切关系。中医哪些食疗方能有效的治疗强直性脊柱
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每个女性都希望青春常驻，然而时间总能在女人脸上留下痕迹，该怎样让衰老变得缓慢呢？怎样保持青春常驻呢？专家揭示以下食物让女人减缓衰老
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近日，随着秋燥天气不断深入，人们对于秋季养生的话题越发重视。众多专家也纷纷表示，秋季一定要注意防燥润肺的工作，否则容易感染疾病。秋
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不要太平公主，不要飞机场，统统不要，该怎样丰胸成为了很多女性关注的问题，那个女人不想波涛雄涌，该如何让头抬着走，小编为您介绍几个食
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据研究发现，许多痛经的女人，身体里面镁元素都会比较低。镁具有许多特殊功能，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，甚至是可以改善痛经。补充
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月经不调是女性高发问题，而且容易引起不孕、面色暗淡等问题，因此要重视月经不调的调节。下面专家为你介绍下5款食疗调节月经不调。饮食养
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女人不“胸”就等于没有魅力，“胸”点的女人会更迷人！30岁前的女人一直致力于“胸”狠点，最好是“波涛胸涌”才够味。之后年龄段的女人
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女人喝豆浆，养生又养颜，大家都这么说，但要真正达到这样的效果可真难啊！女人都知道喝豆浆，但却不知道怎么喝才有效？下面小编就大家一起
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小编讯：中医认为，黑色入肾，为此把握好黑色的食物就能养好我们的肾，从而达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物，即黑芝麻、黑豆、海带
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微博控，眼睛很受伤走路、坐车以及躺在床上时看手机微博，对眼睛伤害很大。因为，那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当。此外，连续几个小
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俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，
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