脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很
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春节期间，面对美酒佳肴人们都免不了多喝点、多吃点，一旦造成饮酒过量和消化不良怎么办？吃多了--引起消化不良由于暴饮暴食引起的消化不
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暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会
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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑
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谁都知道，吃黑色食品好处多。但哪种食品有怎样的功效，如何将它们做得好吃，里头的学问可不少。下面就介绍常见黑色食品的几种吃法，让你吃
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
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益母草是一种草本植物，具有养颜的功效，中医中很常见。到底，益母草有什么样的功效能这样被中医信任呢？是它的外敷美容养颜功能强还是内服
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冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底
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Bilson：国家一级厨师，广州市环市路某五星级酒店的厨师长。Bilson才40出头，早年曾应邀到过内蒙古、新疆、哈尔滨、北京等北
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研究表明，营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。调查显示，患多动症儿童，一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常
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我的养生经天伦一乐北京中医医院 李学燕耄耋之年，一头鹤发，两眼有神，耳聪目明，面色红润，思维敏捷；单腿独立，双臂上举，身不晃、腿不
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早餐吃黑面包还是白面包？对大多数“糖”友来说，这两种面包只是口味不同而已，实际上，黑面包是粗粮，里面含有的镁要比白面包多一些，能够
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相关链接：男人健康必备的8种食物十种食品过年需要多吃老年人保健其实很简单，做菜的调味品中不少就是很好的保健食品，这次向大家推荐最常
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相关链接：多吃洋葱可以预防骨质疏松红薯叶佳蔬良药芹菜叶比茎更有营养补肾壮阳菜第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。什么菜能补肾壮阳第
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一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出4分钟享用美味的早餐，好让自己整天精气神十足！五谷俱全滴滴香浓这是林晨的4分钟早餐秘笈。材
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临床表现1.皮疹呈多形性，按皮损表现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。(1)急性湿疹：为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱，或水肿
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造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85---90%，器质性方面的原因仅占有10---15%。器质性方面的原因大多是由身体其它
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养颜芝麻黑豆浆材料：花生10g、黑豆80g做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有
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“非油炸”、“零脂肪”、“无糖”……这些字眼在当下市场上的“健康”食品中颇为常见,也往往能博得消费者的青睐。有关专家指出,食品厂商
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遗尿多因小儿神经系统发育尚未成熟，没有养成夜间自主排尿的习惯。其诊断要点有五条：1.发病年龄3岁以上。2.睡中尿床，多见于夜间熟睡
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