更年期并非女人的"专利"，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40-45岁
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眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角
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青春痘又叫痤疮、面疱或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更
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肾病的主要症状可表现为程度不同的疲倦乏力、腰膝酸软、高血压、蛋白尿、眼睑浮肿、贫血、皮肤瘙痒、恶心呕吐、电解质紊乱、酸中毒、血肌酐
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怎么能保持饱腹呢？食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜(蔬菜食品)体积较大，比较
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妊娠期孕妇常发生下肢水肿，一部分是由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，如果卧床
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今天，世界人民都把品尝中国豆腐菜看作一种美妙的艺术享受，它就象中国的茶叶、瓷器、丝绸一样享誉世界。豆腐作为中国饮食文化不可或缺的一
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黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗
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相关链接：从颜色巧看食材营养妙搭配日本黑茶让你喝出好身材用蜂蜜美容的四大秘方豆豉（音chǐ）是一种用黄豆或黑豆泡透蒸（煮）熟，发酵
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欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。1、治疗脱
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这几天，老艺术家凌元刚刚过完92岁生日。虽然年过九旬，可老太太精神矍铄、身体倍儿棒。交谈之后才发现，她在衣食住行等方面的养生之道非
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眼下惊蛰将至，晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”此诗正是描述惊蛰时分，春雷乍动，惊醒了蛰伏
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一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。云南某中医学院方剂学教研室主任秦竹教授介绍，饮食不当、月
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皮肤油腻产生的原因是，现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够，经常照射过量的阳光与紫外线；加上生活压力无法舒解，都容易让肌肤出现油
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2009年03月13日07:35来源：时尚健康·女士1、如果在两餐之间感觉饥饿，先喝一大杯水，15分钟后，如果饥饿感未消除，吃一个
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你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶？我们将为您介绍5种神奇食物，同样让你吃出好身材！红肉：只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助
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很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性脂肪的食品，造成内分泌和
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荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色
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清炒猪血原料：猪血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少许，盐适量。制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分
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