枣园，是家乡小县城的一个镇，整个镇子只有一条街——枣园街，狭小、短促，寡淡。我去过几次，基本上没什么人，只有两边的店铺沉寂在乡村的
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寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动
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图：红豆冬季天气寒冷，无疑是人们进行养生补虚的最佳时节，人们在经过春夏秋三季的辛苦之后，在冬季到了休养生息的时节，自然也要滋补一番
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最近天气骤冷，身边很多人都感冒了。其实，冬季我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。给大家开一个“饮食方”，免疫力增强了，感冒
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研究表明，甘油三酯作为血脂的重要组成部分，可能具有直接致动脉粥样硬化的作用，使人们罹患冠心病的危险明显增高。甘油三酯重度升高时，还
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衰老是细胞衰退而引起的。人身体有好几百万个细胞所组成，每个细胞的寿命大约两年左右，但在一个细胞死亡之前，会再生出一个新细胞。细胞再
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12月21日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，
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俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内脏”的季节，是补养、积蓄能量的最佳时机
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国卫办应急发〔2014〕55号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局，中国疾病预防控制中心，卫生监督中心：2014
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为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮
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我国的火锅可谓花色纷呈，百锅千味。重庆火锅、北京羊肉火锅、广东海鲜火锅、江浙菊花火锅、山东肥牛火锅被称为“中国五大火锅”。下面，一
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专家介绍：汪海，医学博士，研究员，专业技术3级,军事医学科学院卫生学环境医学研究所所长，博士生导师。获国家自然科学二等奖1项，军队
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进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，中国中医科学院杨
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4版精彩摘要：葡萄籽虽然很小，其中却含有大量生物活性物质，譬如维生素E、类黄酮以及低聚原花青素复合物，葡萄皮中也含有大量单宁和类黄
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肿瘤是众多疾病中致命率比较高的疾病，尤其是恶性肿瘤，是目前我国首位致死的疾病。随着科技的发展，治疗肿瘤出现多种手段，比如：外科手术
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大雪节气养阴多喝水，睡觉少穿衣冬属阴，大雪时节是一年中阴气较盛的季节。这时如果借助天气的优势养阴，则可以调整体内的阴阳平衡，尤其是
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大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。从中
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在如今节奏略快的社会步伐中，上班族们回到家里休息都来不及，都懒得下厨房，更别说自带便当了。有些和工作地方有食堂还好，中午随意去食堂
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据英国《每日邮报》近日报道，澳大利亚一项新研究发现，坚果、红肉和海鲜中的自然抗氧化剂硒可提高女性受孕概率。新研究中，澳大利亚阿德莱
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12月7日是二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，此时养生保健尤为重要。中医素有“春夏养阳，秋
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