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    开场白:火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理。第一道:吃
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    据2011年公布的一项由中国性学会性医学专业委员会、中华医学妇产科分会及中华预防医学会妇女保健分会联合发起的“中国女性性调查”结果
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    据最新医学研究结果表明:随着生活节奏的加快,许多脑力劳动者及老年人因忽视饮食调养,使人体摄入的蛋白质及微量元素(微量元素产品,微量
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    都说牙好,胃口就好。其实,牙齿的健康也和饮食息息相关--“胃口”好,牙就好。这里给大家推荐几种健齿的食物:芹菜是天然牙刷芹菜中含有
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    蚕豆过敏: 患者体内缺乏一种物质,叫6-磷酸葡萄糖脱氢酶,吃蚕豆后会造成血液中的红血球破裂,引起过敏症。大蒜过敏: 又叫卟啉病,这
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    任何能强化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的“强力”食品有以
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    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。每月至少要吃一次的四种超抗老食品蘑菇:
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    ·麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一
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    高纤食物能帮助肠胃蠕动,预防便秘。也由于这个作用,适当地进食高纤食物,还能让腹部赘肉减少,不做“小腹婆”。英国一项研究还显示,多吃
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