春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑
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专家介绍，寻常痤疮与雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等相关。青春期后体内雄激素产生增加或雄、
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雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少
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前额白 脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大
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抗击肿瘤不仅需要手术、化疗、放疗等治疗方法，而且怎么吃也很重要。有人说，忌口可以饿死肿瘤细胞。忌口是疾病期间对某些食物的禁忌，对疾
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手脚冰凉是很多女性在冬季会出现的症状，如果要想避免此种情况发生的话。我们首先要做的就是别让自己感觉到冷，要做好一切的保暖措施。有的
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指导专家 湖南省肿瘤医院罗 以 老干内科主任医师、湖南省抗癌协会秘书长胡小翠 副主任营养医师核心提示2014年世界癌症日主题活动日
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大寒是一年中天气最冷的时节。在这个节气里，饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气
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干燥综合征，中医称之为“燥症”，本病是一种慢性炎性病变，以泪液及唾液分泌减少为特征，导致眼、口干燥，约有半数患者出现类风湿关节炎，
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三九天要“三藏三补”“三藏”：第一，勿妄泄精。节欲保精，忌过分疲劳。第二，勿妄耗神。心神调和，不要过分劳心，晚上少熬夜。第三，勿妄
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养生误区膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年已走出了江浙，走向全国。在“膏方热”席卷大江南北的今日，应该如何合理使用膏方，
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(舆情分析，仅供参考)国内外热带病与寄生虫病舆情监测简报 2014年第1期（总第51期） 1月1日-1月6日1.本周概况本周关键词
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“出售貉子肉，用途很广，看您有头脑没头脑。”这是《第一财经（微博)日报》记者在河北秦皇岛“立海貉子肉厂”的公司网站上看到的一句话。
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气温骤降、天气寒冷，一定要谨防冻疮。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。冻疮常见于冬季，其是由气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、
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不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱
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22日1点11分，我们将迎来24节气中的冬至，同时，也将进入数九寒天。不过，最新气象信息显示：未来几天我省天气不会有太大变化，
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在我国冬至算是一个不小的节日，《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人十分看重冬至这个节日。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化
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管住嘴 迈开腿 知足乐 精神爽孟如，女，云南中医学院教授，全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，云南省名中医。曾任云南中
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现在有许多女孩们为了追求美，冬季穿着单薄；工作繁忙，压力大，熬夜是家常便饭，为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲究冬季养生，这不
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冬季天气干燥寒冷，因感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病，到医院就诊的患者明显增多。拥有健康是每一个人的愿望，那
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