补冬不如补霜降？很多人认为，冬至是进补最好的季节，但俗话说:“补冬不如补霜降”，强调了“秋补”在养生中的重要性。霜降后，气温开始逐
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注意养阳 以滋补为主冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别
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文 本报记者 敖爱珠文 医学支持 广州中医药大学第三附属医院妇科主任、教授 赵秋生生育是每个家庭的头等大事之一，但坊间有言，“宫寒
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现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需
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秋天到了，一段的秋高气爽过后，“雾霾”也不“期”而至，看看中央气象台2014年10月11日早晨6时发布的霾橙色预警：“预计今天8时
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冬季到来，天气寒冷，但周围人群中却出现嘴角上火人员增多的现象。主要表现为不经意之间，人的嘴角出现了红肿与水泡，表现为疼痛与张嘴困难
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男人提前生白发可能因为肾虚男性提前生白发可能是因为肾虚。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的
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秋天是一个最适宜进补的时节，因为秋天最有利于调养生机，孕妇孺何在秋季做到进补，同时还要注意食品卫生，那么秋季孕妇孺何注意食品卫生呢
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文少芳压力大作息饮食不规则易诱发镜湖中医科吁防慢性胃炎【本报消息】镜湖医院中医科医生文少芳表示，慢性胃炎是都市人的常见病，多是急性
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在逐渐步入小康生活的今天，人们越来越关注健康养生，越来越关注中药的功效和使用。但大家在使用中药时，不要忽略一个重要的概念，就是“配
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当下养生信息火爆，各种养生节目、养生书籍竞相出炉，众说纷纭，让很多人不知所措。一些老人常常无所适从，不知道怎么做，怎么吃。“养生热
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男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为
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01、水果当饭吃，易贫血。02、吃豆腐，最好配海带。03、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。04、上午的水果是金。05、老人小孩都需要
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秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝
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江苏昆山“8.2”爆炸事故伤亡惨重，引发社会强烈关注。夏天由于高温、高湿，人体皮肤裸露较多，是烧伤的高发季节。烧伤急救一定要注意以
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徐娟 深圳市第二中医院当今时代，是一个以脑力劳动为主、以智慧创新为主的年代，人脑解放的同时，也解放了体力劳动相对弱势的女性，21世
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立秋，是二十四节气中的第13个节气，时间在农历每年七月初一前后（公历8月7～9日之间）。今年立秋正好是末伏的第一天，近日持续的高温
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豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明
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“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋，不少人
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肾病老病号，养生有三招。广东省中医院肾病专科王立新主任医师推荐，可通过控盐、按摩、食补来延缓疾病的进展。第一招：控盐技巧肾病患
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