今天（3月21日）是世界睡眠日，睡得好才能更健康。专家表示，春天来临，“春困”随之降临，在这个季节，很多朋友都被“困”在失眠里，十
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近日，汤臣倍健大型公益活动--“2012健康快车营养中国行”在广州举办。在活动现场，广东省营养学会副秘书长朱惠莲教授表示，别以为只
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十分钟吃到番茄牛肉羹还是很容易的事~提前炖一锅牛肉，冷拼、炖菜、热炒、主食都很随意~但是吃的一点都不随便非常好吃，每一样俺都爱，懒
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乳腺癌逐年上升的发病率，严重威胁着女性的健康。让女性对自己的胸部在爱中透着恐慌。近年来越来越多的医学研究指出，番茄可以有效地减少乳
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怎么吃？吃什么？每天让多少上班族犯难。曾亮超 摄午餐怎么吃，成了上班族的大难题，三餐中最重要的一顿宁可麻烦也要吃好是很多人的共识，
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核心提示：吃番茄有预防乳腺癌抗衰老两重功效，因为加热烹饪后番茄中的番茄红素更易于被人体吸收，所以最佳方式是跟适量油脂一起熟吃，吸收
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绝经期盆腔脏器脱垂相信对大家来说并不陌生，那么具体绝经期盆腔脏器脱垂在平时的生活中如何做好饮食保健呢，下面我们就通过文章具体介绍给
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白领上班族是一个很大的群体，同时也是问题很多的一个群体。由于经常坐在办公室里，少动、久坐，有一系列问题都喜欢找上门。特别是很多上班
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将转基因用于主粮生产要慎重，“人民不是小白鼠”。CFP供图2月21日，国家发展改革委、国家粮食局等相关部门联合起草并公布了《粮食法
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吃什么最抗癌？在乳腺癌高发的时代，女性要关注抗癌养生工作，专家表示，乳腺癌发生和日常生活习惯以及饮食有莫大关系，专家推荐五种食物赶
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早上起来时，感觉鼻子、喉咙特别干，偶尔还会流鼻血，感觉上火很严重。对此，笔者特意查了一下相关资料，原来这都是“春燥”在作怪。北方的
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第一招，补充蛋白质。春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、
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春天转眼之间来到我们身边，暖洋洋的太阳，到处花花绿绿，为了“配合”外界的色彩，很多人急着脱掉了冬衣。但是，大家应该知道，冬春交替的
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番茄主要有两类，一类是大红番茄，糖、酸含量都高，味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低，味淡。如果要生吃，当然买粉红的，因为这种番
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水果系列之5葡萄柚是柑橘家族中的另类，果实似柚而小，数个簇生在一起，像是一穗穗巨大的葡萄，故名葡萄柚。葡萄柚虽然带有葡萄二字，但与
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教你一手面团原料：高筋面粉150克，干酵母两克，温水90克，盐1/4勺（1克），细砂糖1勺（5克），橄榄油1勺（5毫升）。比萨酱原
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核心提示：常吃番茄、大蒜、洋葱、菌菇、椰菜花等五类食物能很好地预防胃癌。要想预防胃癌，在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些
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现在患上癌症的人越来越多，究竟是什么原因导致癌症高发呢？下面给大家介绍下十大癌症高发的原因：一、胃癌胃癌是世界上第4位最常见的癌症
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脸色红润给人的感觉看上去非常健康，非常美丽，但是，脸色恰恰也是反应女人的身体健康。女性养生：女人“脸色”反映健康状况1、绀红面色绀
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乳腺癌发病率在上升，女性要如何预防乳腺癌的危害呢？专家表示，女性吃西红柿有助抗癌，西红柿可抗衰老预防乳腺癌。西红柿可抗衰老预防乳腺
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