西红柿生吃：美白润肤口感像水果熟吃：保护心血管男人最爱营养分析：西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡，其中维生素C、叶酸、胡萝卜
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最近，“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”的消息热传，甚至有人说，“吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍”，这让不少人感到震惊，称以后再也不
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所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋
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健康导读：高血压和糖尿病都是我们现代人比较容易常的的疾病，但是相对于糖尿病而言我们很多人都是对高血压患者的饮食不是那么注意的，但是
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大家都知道，中医食疗养生对人的健康大有好处。不过，不仅中餐的食材能吃出健康，中西合璧也能碰撞出更多的美食灵感和健康菜品。今天，我给
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在怀孕期间，很多准妈妈都会遇到这样的尴尬，那就是常常口臭，嘴里有怪味，跟人说话时很不好意思。实在令准妈妈们很是烦恼，有什么办法可以
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胃癌（包括消化系肿瘤）的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既
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自己缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，我们的身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，到底是哪些信号呢，一
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吃汉堡很容易发胖，想吃又不敢吃？没关系，现在为大家介绍几款汉堡，热量低，就算你吃了也不发胖，赶快来看下吧！一、火鸡胸戈尔根朱勒芝士
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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皮肤的黑与白是东方女性特有的特征，晶莹净白的皮肤是女性梦寐以求的肤色，以往换肤总是受广告的影响，可你知不知道虽然你的出生决定你的黄
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改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。1.改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑
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对于高血压患者来说，“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实，善“养”者，不但血压控制得好，而且中风等危险事件的发生率也会明显
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事实果真如此吗?小编这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减
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美白，绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，必须长期坚持美白功课。可是，脑子里时刻有根美白的弦，是一件很累的事，但如果成为习惯，就变
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番茄深受百姓喜爱。它美味可口、价格低廉，不仅富含极高的维生素，还含有番茄独特的天然抗氧化物质--番茄红素，可以说，是番茄红素的天然
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在你品尝缤纷美食的时候，有没有想过究竟哪些食物最适合你的体质，最能达到食疗效果呢？其实每类颜色的食物都有“一技之长”，如果你巧加利
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成年男子常食泥鳅可滋补强身。营养学家指出，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分，泥鳅的脂肪含量更少，而其中
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时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物
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高级烹调技师张亮介绍，如果煲肉汤或鸡汤时盐放多了，可以将一个土豆削皮后切成厚块，放到汤里，煮几分钟后将其捞出。土豆很容易吸味，这样
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