• 急慢性胃炎饮食保健有别
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    急慢性胃炎饮食保健有别

    胃病的种类有许多,常见的有胃食管反流病,胃酸反流入食道,损伤食道黏膜。临床表现为饭后1小时胸骨后及胃部有烧灼感,运动后症状加重。胃
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  • 不要超运动量减肥
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    不要超运动量减肥

    营养均衡运动适量32岁的周女士在4年前生完小孩后,体重像吹气球似的一发不可收拾,身高1.6米的她体重却达70多kg。为了重塑产前的
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  • 给瘦身女人的十条瘦身建议
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    给瘦身女人的十条瘦身建议

    英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄!以此来翻开2008年崭新的一页。这一建
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  • 一周健康减肥食谱
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    一周健康减肥食谱

    (1)以少吃的方式控制饮食,摄取低热量的营养食物,“减少体脂肪的储存量”(2)以喝茶、咖啡或增加自己的忙碌,来“增加体脂肪的分解量
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  • 中医这样治肾结石
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    中医这样治肾结石

    肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法,常用方为石韦散加味,药如:石韦12克、冬葵
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  • 从古典到新潮的“唇”情色彩
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    从古典到新潮的“唇”情色彩

    流行的红唇纯正而富有光泽,唇红应像熟透的水果,像伊甸园的禁果,具有一种诱惑感。嘴唇丰满者适合用透明、红色唇膏,或巧克力色唇膏。嘴唇
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  • 肾结石患者饮食要分清敌我
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    肾结石患者饮食要分清敌我

    你的朋友1、多吃黑木耳据有关资料报道,黑木耳有化石和排石作用,黑木耳中含有多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使
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  • 糖友饮食新主张:水果加牛奶
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    糖友饮食新主张:水果加牛奶

    糖尿病由于发病非常缓慢,早期大都没有明显症状,很多人是在偶然验尿或验血时,才赫然发现自己得了糖尿病。“三多一少”是糖尿病初期常见的
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  • 秋季如何预防脱发?
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    秋季如何预防脱发?

    秋天头发容易脱落的原因,还得从夏季谈起。夏日强烈的阳光照射,对头发会产生不利的影响。尤其是阳光中波长在280~320纳米的紫外线,
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  • 胃病患者的水果清单
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    胃病患者的水果清单

    补充维生素C含量丰富的水果:因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病
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  • 为了胃莫要贪吃“小水果”
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    为了胃莫要贪吃“小水果”

    农艺师经常把挑、李、杏都归为小水果类。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量
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  • 请再给您的肠胃多一点点关爱
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    请再给您的肠胃多一点点关爱

    人们对营养健康越来越重视,但长期以来,对胃肠营养健康问题的认识非常有限,临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高
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  • 胃肠病病人的水果清单
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    胃肠病病人的水果清单

    我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗、对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选
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  • 解析六大白领拜倒胃病石榴裙下
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    解析六大白领拜倒胃病石榴裙下

    典型1:嗜辣族对于日间操劳的白领来说,午间的工作餐太过简单,晚上下班之后,到附近的菜馆“AA制”吃顿好的,既大快杂颐,又能沟通同事
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  • 聪明吃法:夏季胃口大开七法宝
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    聪明吃法:夏季胃口大开七法宝

    因为天气炎热,不少人出现了烦躁、疲乏无力、食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等“苦夏”不适症状。其实,摆脱“苦夏”的最好方法是饮食调理
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  • 科学家称蓝紫色食物对心血管最好 鼓励多吃
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    科学家称蓝紫色食物对心血管最好 鼓励多吃

    2008年04月11日环球时报-生命时报 紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物,像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等,则会
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  • 漫话“食禁”
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    漫话“食禁”

    每种食物和药物都具有特定的性味和功效,治病是以药之偏性去纠正人之偏性。“药食同源”,食物也存在着偏性,只是这种偏性相对温和,饮食得
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  • 中医送上22计告别痛经
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    中医送上22计告别痛经

    就原发性痛经而言,它是女性的一种生理现象,只要行经就意味着有排卵,就会疼痛,这听起来让人不免失望,难道女性们就要无奈的忍受痛经的困
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  • 痛经病人饮食禁忌
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    痛经病人饮食禁忌

    1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使
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  • 瓜果飘香时需慎重食用
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    瓜果飘香时需慎重食用

    病友如何选择瓜果瓜果旺季到来,糖尿病病友也不能亏待了自己。但是,教授提醒大家,对于糖尿病病友来说,不是所有的水果都能吃。那么,在选
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  • 李子(提供信息)

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