不知从何时开始，滋补养生成了人们关注的话题。现代人对养生颇有心得，种类繁多，功效各异的补品充溢着人们的生活，满足着人们各式各异的需
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导读：肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提
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田螺酿肉（猪肉 田螺）猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。香蕉酸奶（香蕉 酸奶）酸牛奶能降低胆固醇。空腹
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皮肤过敏经常出现一些小红疹，一片或一块，有时伴有皮肤瘙痒，从轻微刺痒到剧烈瘙痒都有可能，有时候严重瘙痒还会让人寝食不安；皮肤过敏还
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一谈论起高血脂的饮食，高血脂的患者生活当中通常喜欢食用一些油条、汉堡、肥肉等食物，而且大多不喜欢运动。这些平常种很普通的习惯，就导
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花花果果皆是宝，养生保健不可少。桃花润肤美容貌，合欢花儿助睡眠。槐花味美兼凉血，梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。消
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春节大吃大喝，假期过后发现体重暴涨，如何是好？节后减肥刻不容缓，但是也不用太着急。我们整理了众多女明星的减肥食谱，让你参考参考，希
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彩蔬鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒（红、黄、青）60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙。做法：1、甜椒洗净切丝备用，
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凹凸有致的身材是每个女性的梦想，小编为姐妹们推荐几种天然丰胸食材。1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而
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1、皮蛋豆腐芦荟材料豆腐250克，皮蛋1个，芦荟100克，香菜叶20克。调料香油，酱油，红油各适量。做法1.豆腐洗净，切成丁块；皮
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美丽快捷键，一点精彩无限！今天的美丽快捷键我们来说一说春季养生的话题。春季是万物复苏的季节，这在中医理论中，春季是阳气回升的季节，
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美国：每盘菜都有热量标签以互联网业巨头谷歌为例，谷歌公司的餐厅全天向员工免费供应食物，而且所提供的食物都经过营养师的精心调配。在谷
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1.水。它不含卡路里，是首屈一指的饮品。每天最好喝6~8杯。如果你不喜欢喝纯水，可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味，最好不加糖或人造
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关于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？你确切地知道在宝宝将来的一生中会拥有多少颗牙吗？而你使用了
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选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，如何减肥，不要连续几天只吃同一样东西。还有，食谱中必须含有蛋白质。第一天减肥
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现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物--为了乳房健康应多吃的食物
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导读：一谈及教育孩子问题，网友们肯定会联想到日前爆红的“鹰爸”，这“鹰爸”的教育方式堪比“狼爸”，竟然让年幼的儿子雪中裸跑。而这种
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“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果
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导读：谁说怀孕的女人就不需要护肤了，但有些女性就会疑惑，使用护肤品不是对胎儿有伤害吗？是的，没错！所以今天小编就要教女性们如何自制
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核心提示：大枣补血是误传？大枣不能和胡萝卜一起吃是误传？大枣补血效果好？我们来看看营养师怎么说。进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃
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