减肥从此开始那么，1200大卡能量意味着多少食物呢？就是三两（150克）主食+二两（100克）肉+一个鸡蛋+一杯奶+500克蔬菜+
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周一早：咖啡、苹果。午：米饭（一小碗）、炒土豆青椒丝、生黄瓜（一根）、紫菜汤。晚：煮虾（数只）、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早：
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减肥餐的常见误区误区一：长期只吃肉加青菜而不吃饭，或长期只吃青菜加饭，而不吃肉，不限量，认为饭与肉不同吃，就能达到减肥目的。分析：
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妊娠对她们来说正是这样，当怀孕以后，随着进食的增多、活动的减少，生理上要求的体重增加，把她们逐渐带进母亲的队伍中，可一旦产后，一味
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安神养眼最佳选：枸杞茶枸杞1小把、红枣3～4粒。开水冲泡服用，或水煮服用。如口干舌燥，或火气很大可另加菊花1～2朵冲服。红枣可先剪
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肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法，常用方为石韦散加味，药如：石韦12克、冬葵
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有些想减肥的女性，将蔬菜榨汁作为主要菜肴饮用。其实，这并不科学。食品专家说，蔬菜榨取汁液饮用，可能会影响唾液中的消化酶分泌。因为咀
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某医院外科主任崔学教教授告诉记者，广东省特别是珠三角地区是全国有名的泌尿系统结石高发区，且新增发病率也较高，在每年就诊的每1000
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>>点击进入糖尿病频道自古以来，我国就用果菜汁进行食疗；在国际市场上，果菜汁也是目前公认的优秀饮料，它能为人们提供丰富的维生素和膳
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老李因心脏瓣膜病需要行手术治疗，前些天住院了。活动以后出现的胸闷、气急让老李心烦意乱，他要求医生快些为他手术。可医生好像并不着急，
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拌三丝原料土豆150克、胡萝卜25克、青椒25克。制作将土豆、胡萝卜洗净去皮，分别切成丝，将土豆丝放入冷水中浸泡，洗去土豆丝表面的
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格列齐特、二甲双胍、拜唐苹这三种药能合在一起服用吗？我现在每天服用格列齐特，二甲双胍，1天3次、1粒/次，早晚加服拜唐苹各半粒，同
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许多患者在被确诊妊娠糖尿病后，在吃饭问题上畏首畏尾，既怕吃得过多或吃的不对使血糖升高，又怕吃的不够而影响宝宝在腹内的生长发育，因此
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近年来，随着我国人民生活水平的提高及饮食结构的改变，痛风在我国的发病有了明显的增加。据估计，国内现有痛风患者约1200万人。痛风是
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饮食营养比例要合适，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，蛋白质占总热能的15%～20%，脂肪占20%～25%，碳水化合物占50%～60
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糖尿病是由各种原因引起的，以胰岛素分泌不足和/或作用缺陷造成的慢性高血糖为特征的一种代谢紊乱性疾病。以多饮、多食、多尿、体重减轻为
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一项新的研究显示，每天吃早饭的人患肥胖症和糖尿病的危险会降低。胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性，这常常是糖尿病发生的先兆。研
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如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补
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美白护肤品不仅仅在你的化妆台上，在你的化妆袋里，还在你的厨房，在你的餐桌上！1、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排
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秋天头发容易脱落的原因，还得从夏季谈起。夏日强烈的阳光照射，对头发会产生不利的影响。尤其是阳光中波长在280～320纳米的紫外线，
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