福建医科大学营养学许榕仙教授首先按照南方的饮食习惯，给考生家长推荐了一日三餐的食谱：早餐不妨给孩子搭配点甜食，因为起床后吃点甜食，
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炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。专家为此发出忠告：夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。老人由
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炎炎夏日，紫外线不仅是爱美女性的大敌，更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家日前介绍了夏季防晒中存在的四大误区。黄
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秋季，是一个美丽的季节。金黄色的田野，红黄绿相间的果园，漫山的红叶，碧绿的河水映照在蓝天白云之下，是一幅多么美丽的画卷。但进入秋季
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1、晒斑晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后
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这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：胡萝卜汁2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂
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考生学习紧张，消耗大，营养一定要跟上。但是饮食以鸡鸭鱼肉唱主角的做法并不明智。这时在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。高
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一直以来都自称为肉食动物的萌萌，忽然转变成为没黄瓜就睡不着的黄瓜女，问是不是在减肥，但萌萌就解释说是基于工作的需要，因为体质的原因
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约30%-65%的癌症与膳食有关，也就是说饮食不当和很多癌症有关。毫无疑问，蔬菜水果是最重要的膳食保护因素。抗癌的机理1.抗氧化剂
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医学美容芦荟种类繁多，按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。在可食用的芦荟品种中库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种，它的鲜叶既
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有时候，早起一点点，自己动手做一份个性化的早餐，既乐趣无穷，又有卫生、质量保证。以下推荐的几款营养丰富、美味可口又简单易做，并不要
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怀孕的时候，准妈妈常常会发出这样的豪言壮语--1.等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。2.等我生完
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水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过
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什么才是展现好气色的关键？肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层，表皮层越平滑，细胞越饱满，越能折射光线，肤色就越明亮；而肤色的红润度则
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按摩法用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。补水法随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。急救法用凉水或冰箱里的冰可
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1、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法可将蕃茄搅拌成蕃茄汁
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春天伊始，万物复苏，新一轮的四季歌开唱了。都说“一年之计在于春”，一直忙着工作的您也该暂缓忙碌的脚步，给出门踏青做个计划。既是春季
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黄精鸡蛋面【配方】黄精15克，黄瓜50克，胡萝卜50克，鸡蛋1个，姜5克，葱少许，大蒜10克，精盐少许，挂面100克，酱油适量，高
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痛风是人体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的一组代谢紊乱性疾病，高尿酸血症是痛风的重要标志。痛风急性期临床表现为反复发作的关节疼痛
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下面我交给怀孕的准妈妈几个减轻孕吐的小方法吧。1、一定要保持心情愉快，要学会分散记忆力，如果注意力太集中会加重孕吐的症状。例如多看
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