抗癌蔬菜排行榜（括号中为对癌症抑制作用的百分比）1.熟红薯（98.7%）2.生红薯（94.4%）3.芦笋（93.7%）4.花椰菜（
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夏天来了，天气也渐渐热起来，很多妈妈是不是注意到痱子已经悄悄“爬上”宝宝的皮肤？那密密麻麻的小红点点看起来多可怕呀！赶紧想个办法赶
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随着生活节奏的加快，越来越多的人每天很难天天亲手做早餐，免不了在超商与早餐店买餐点。虽然外带早餐可以节省很多时间，但挑选时也要注意
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黄瓜有大黄瓜与小黄瓜之分。大黄瓜又叫旱黄瓜和水黄瓜，而体型短胖的小黄瓜是从国外引进的，表面光滑无刺，也叫“迷你黄瓜”。大小黄瓜营养
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调味三项注意1.醋做为拌菜主要调味品时，由于酸的作用，过早放入会使鲜绿菜变成黄色，所以最好在上桌时调入。2. 姜做为凉拌菜的主要提
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1.松花淡菜粥治高血压[配 方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调
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网友提问：我今年28岁，就患了牙周炎，已经去专门的口腔医院治疗了，进行深度刮除，而且还装了三颗拷瓷牙。平时也很注意刷牙，并保持口腔
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人气减肥水果--苦瓜热量234千卡/kg苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。吃生苦瓜变瘦
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很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初
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绿豆绿豆是一种消暑益气、清热解毒、生津止渴的佳品，在夏季人们一般都熬制绿豆汤，美味解渴，还可消暑。绿豆性偏寒，可祛热、解暑，夏季饮
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摘要：土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B
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七月包含有“小暑”和“大署”两个节气。七月养生中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保
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多半有甘甜的滋味及脆嫩口感适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的
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宝宝好几天没有大便了，小脸蛋憋得通红，还常常哭闹，妈妈看着可心疼了！怎样才能让宝宝舒服些呢？诊断便秘不要把宝宝两天不排便就简单地断
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动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见而重要的类型，本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉，以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见，常导致管腔闭塞
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黄瓜皮是营养精华所在黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄
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核心提示：吃什么可以减肥？很多MM以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，容易造成减肥后遗症。那么吃
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夏天为什么更容易患上急性胃肠炎？农主任说，首先，我们要清楚，几乎所有疾病的发生，都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热，人的睡眠质量不
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牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。海味+水果海味中的鱼、虾、
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黄瓜苦涩，西红柿一下汤就容易烂，马铃薯一个比一个大……可口的夏日蔬菜怎么变了样？昨天，记者随同专家一起，对市场上的蔬菜进行了调查。
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