元宵不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。医学家认为，做元宵所用的糯米性平、味甘，可补虚调血、健脾开胃、益气止泻，
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主打蘑菇：香菇、草菇、平菇若干，乌鸡一只搭档：料酒、橄榄油、洋葱、小葱、青蒜、姜、柠檬汁、花椒、胡椒、高汤、白糖、精盐适量美味变身
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产妇月子餐的“宜”与“忌”产后宜多喝汤产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三
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如今补肾壮阳的广告做得十分红火，许多人也认为吃了这类壮阳药就会提高自己的性功能。事实如何呢？大多数补肾壮阳是依靠提高性激素水平而取
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1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子
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当下最热门运动--瑜伽大街小巷遍布的瑜伽馆，健身房里参与人数众多的瑜伽课，都向人们昭示着这种运动的火热程度。从怀孕到现在，思桦回归
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今天是我国卫生部门确定的“全国高血压日”。据有关资料表明，我国现有高血压患者达1.2亿，在世界居于首位。除此之外，我国还有5000
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营养治疗同药物治疗是彼此联系，相辅相成的。合理地选择食物，可促进病人早日康复。现给心力衰竭患者介绍一些选食常识，供配餐选用。忌吃或
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一、防治咽喉炎以防颈椎病：咽喉部的急、慢性炎症也可成为颈椎病的原因。因为急慢性咽喉炎可刺激邻近的肌肉，韧带或通过丰富的淋巴系统使炎
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对骨折病人的营养需求与膳食，患者与家庭大多感到固惑，常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外
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目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病导致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重危害人体健康。在轻度和中度脂肪肝患者中，除少数会
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肝硬化患者营养素的缺乏与紊乱是普遍存在的。经过治疗后，临床症状好转，患者食欲好，加之饮食调配得当，结果越吃越想吃。此时重要的是必须
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肝硬化肝硬化是一种严重的变性疾病，健康的肝细胞被损害，形成坚硬的瘢痕组 织，肝脏失去正常的功能，严重时可导致肝衰竭甚至死亡。肝硬化
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禁忌刺激性食品：酒、茶、咖啡；各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒；各种香料及含挥发油多的蔬菜如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜
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肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排
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胃炎（weiyan）由各种病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性变化。急性胃炎可分为单纯性、腐蚀性、感染性和化脓性4种。常见为单纯性胃炎。
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1、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象。2、剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝
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现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了
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胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的
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基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都
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