采艾，是端午习俗之一。人们把采来的艾叶插在门口，民间传说，在端午这天采摘的艾叶能祛病避邪。现代医学发现，艾叶可治疗各种炎症，如慢性
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医学指导/广东省中医院大心血管科副主任吴焕林教授最新心血管病报告指出，我国心血管病患者人数为2.9亿，1/5成年人患该病；每年有2
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众所周知荷叶能减肥，而且方法比较健康，不伤身体，最重要的是你不需要节食就能达到减肥的效果。不过减肥的速度相对的缓慢一点，也没有
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夏季热，也有人称为暑热证。不少老人和儿童在暑天出现发热、口渴、多饮、多尿的症候群。发病季节多集中在六、七、八三个月，与气候有密
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刘先生：高温对人有什么影响呢？谢守勇：气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺
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特色小吃小区里有个荷塘，傍晚散步时看到如盖的荷叶出落得亭亭玉立，禁不住想起了家乡的荷塘，想起了母亲熬的荷叶粥。我们村子东边有个很大
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阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的固体胶，也叫驴皮胶，自古以来就被誉为滋补圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶味甘，性平，因
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安徽亳州药市：覆盆子 产新已基本扫尾，近日行情趋于平稳，但市场货源走销量不是很快，后市仍存波动可能，市场上统货155-160元之间
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高血压吃什么好？夏季炎热，人们常会食欲不振，这时吃点清淡的小菜，再来碗粥感觉还不错。高血压患者除了细心监测血压，及时调整用药外
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荔枝入夏，荔枝上市。广东荔枝产区东莞和惠州传捷报：今年荔枝大造。适用荔枝“补身”者可大快朵颐了。特别是体寒血虚的朋友，不妨每日
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图：三色豆汤进入夏季，天气闷热，湿度变大。尤其是江南一带初夏的梅雨季节，湿热熏蒸，“湿”更是导致各种疾病的常见原因。中医师提醒
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体质养生之五气虚兼有痰湿体质，从性质上来看，属于虚实夹杂，多因长期饮食不节、缺乏锻炼、生活起居不规律等损伤脾胃，导致其功能下降，运
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决明子泡茶可致月经不调决明子泡绿茶虽然有清热平肝、降脂降压、润肠通便之功效，但是决明子属于泻药，长期吃会损伤身体的正气。饮用这款减
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转眼进入夏季，受到环境、饮食习惯、生活作息等诸多因素的影响，这个时期很容易引发心绞痛乃至心梗的发作。专家表示，心血管疾病患者在
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图：莲子绿豆汤：绿豆有清热除烦食疗功效；加上莲子养心健脾的作用，是冠心病患者及血压高患者的夏季应时食疗。（可加瘦肉排骨煲汤食）
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花生赤豆枣蒜汤治神经性皮炎 带衣花生仁100克，赤小豆、红枣各60克，大蒜30克。所有原料入锅加水煮至沸腾，即可食用，每日早晚分服
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遵循经典养生《黄帝内经·素问》指出：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若
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立夏之后，天气愈来愈热，又是“减肥旺季”。冬春胃口大开吃下不少油腻，体型不知不觉胖胀。加上春季肝气旺盛让身体积聚热气，尤其年青
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网络上广为流传的一些中医减肥秘方，深受肥胖者追捧。很多人以为中药安全无副作用，因此纷纷效仿。事实上，中医最讲究个体化治疗，即使是肥
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健康贴士立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重
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