炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。湖北省襄阳市中医医院养生堂建议，立夏要合理饮食，以养心气。根据中医理论，夏天
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立夏至，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，抓住此时节气特点，顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿大有裨益。保护君主养心神人与节气相
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多进稀食有利补养专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身
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立夏时间立夏在每年公历的5月5日或6日，2014年的立夏在5月5日，为二十四节气之一。每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏
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适用于风寒感冒的饮食疗法★苏姜汤可取紫苏叶5-10克，生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪，又能宽中行气、解郁止
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《健康时报》记者 杨小明 本报记者 马 龙随着我国肥胖者人数增多，加上有些人一心“求瘦”，各类减肥产品卖得火热。在网上，一些店家的
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谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日
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口臭不仅让自己感觉到难受、恶心，还会让你失去人缘，让人们都远离你，而且严重的还会有一些疾病发生，该如何是好?口臭怎么办?口臭是什么
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现在，活跃在职场的60后女性，基本进入或即将进入围绝经期。生理性绝经的年龄多在45~55岁，可归属于中医学“绝经前后诸证”或“断经
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资料图受访专家/广东省中医院主任医师 池晓玲薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为
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各类减肥产品现在卖得很火，安全、方便、迅速是它们共同的噱头。不过，健康时报记者历时一个多月的求证发现，当下最为火热的减肥产品大多不
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第七届国家卫生标准委员会寄生虫病标准专业委员会2014年标准会审会议于4月9-11日在北京召开。卫生监督中心高小蔷副主任、标准二处
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睡眠也被称为“精神营养”，但这种营养不是吃出来的，而是睡出来的。常言道，“春眠不觉晓”，春天是人们最好的睡眠时期。但是，由于当前社
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春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最
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热门话题时下，又到了明前绿茶上市的季节。俗话说，明前绿茶贵如金。明前茶卖价都比较高，一些名茶如西湖龙井、洞庭碧螺春每斤价格高达60
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据专家介绍，在季节更替时，气温变化容易引起血管收缩，病情恶化，病人应提高警惕，尤其是高血压患者。“在季节交替时，除积极遵医嘱进
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婴儿湿疹中医称“奶癣”，发生主要与婴儿体质有关，加上喂养不当（多见于食牛奶的婴儿），内生湿毒，外受风邪，脾失健运所致，所以湿疹
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雨湖，位于今湖北省蕲春县蕲州镇。据清《一统志》载：“蕲州雨湖，民多业渔。凡二三十里，春多桃李，夏盛芙渠。为州最胜处。”故古代文人曾
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中医一直有按体质食疗的说法，由于我们每个人的体质都有差异，而每种水果也都有自己独特的性味，如果我们不了解这些，随便吃，可能会越
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一、薏苡绿茶材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热
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