【节气养生】6月21日是夏至日。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于一个“长”字
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岐黄之术近日来药店咨询手足口病的顾客多了起来。有专家提醒，每年5～7月是手足口病的高发期，家长不可掉以轻心。本病属中医的“湿温”、
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夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入
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春节是阖家团圆的日子，人们在山珍海味之间，忙得不亦乐乎。一些人因节日期间的暴饮暴食、饮食不洁等留下了“后遗症”，节后出现了胃炎、肠
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导读：夏季温度高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其
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夏至（6月21日）又称夏节、夏至节。夏至日是我国最早的节日，这天，古代人用歌舞来庆祝，通过祭神来祈求消灾免祸。在农事方面，《礼记》
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盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很
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豆浆还能减肥，很不可思议吧，今天小编为大家推荐几款减肥清脂的混搭豆浆，肯定很少见。橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所
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6月20号的父亲节，想好了什么礼物送给父亲了没？你是否想过没，也许父亲需要减肥了，人到中年容易发福，同样，超过50岁的老人也很容易
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治疗情绪失常引发的失眠，我在临床上摸索出一些简便验廉的方法，一般治疗10天左右患者就可以一觉睡到自然醒了。思虑伤脾导致的失眠药物：
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荷叶茶 荷叶10克，绿茶10克。将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分3次饮用。有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖
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中暑是炎热的夏季易发疾病之一，常因久曝烈日之下，或长时间在高温之下劳作而引起。中暑的症状，常见头昏、出汗、口渴、恶心，甚则卒然昏厥
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每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分。正常体质，肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉
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端午节作为我国的传统节日之一，历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊等习俗。细心的人会发现，很多中草药的身影都会出现在这个节日里。但是，由于
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气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激
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粽子热量高，不利于减肥粽子的热量随着粽子大小、内馅的不同而有所差别，一般市售肉粽约有450～600大卡的热量，相当于一碗半至两碗白
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“樱桃桑葚与菖蒲，更买雄黄酒一壶。”又是一年端午到，粽子重新登场为餐桌主角。在中医看来，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米
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许多疾病出现之前都有一定征兆的，而面部上的一些小细节则是各种疾病可能存在的预兆。这些征兆可以让俺们男人提前做好诊治的准备，将疾病扼
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文/记者涂端玉 通讯员李绍斌医学指导：中山大学附属第一医院中医科张诗军教授“樱桃桑葚与菖蒲，更买雄黄酒一壶。”又是一年端午到，粽子
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沉寂而闷热的夏夜，一旦有了书香相伴，便能使人心旷神怡。萤火闪闪，有清风与我伴读；流星飞舞，有月亮为我照明。此时，岂管仍四处散发的余
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