• 冬令进补贵相宜
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    冬令进补贵相宜

    春生,夏长,秋收,冬藏。冬季是匿藏精气的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进
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  • 进补之前先“底补”
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    进补之前先“底补”

    冬令进补是我国人民养生保健的一项良好传统。进补是否得法,除了取决于选择补品是否适宜外,还有很重要的一点:进补之前是否做好了“底补”
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  • 冬令进补先服“开路药”
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    冬令进补先服“开路药”

    男性篇中医认为,脾为先天之本,脾虚之后可使气血不足,导致全身虚弱。冬令进补,男性通常补肾气虚和肾阴虚两症,但这两种补药易伤脾胃,消
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  • 适宜冬季进补的家常菜
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    适宜冬季进补的家常菜

    冬季是进补的好季节,但有一点要注意的是,进补并不是一定要吃多么好的东西,一些看起来很简单的菜肴,只要用的时候适当,也能起到意想不到
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  • 冬季保健饮食
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    冬季保健饮食

    一、冬季粥食:1、玉竹鹿肉粥:玉竹20克,鹿肉40克,粳米50克,煮粥食用。2、肉苁蓉黄芪玉竹粥:肉苁蓉20克,黄芪20克,玉竹1
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  • 冬季皮肤瘙痒食疗法
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    冬季皮肤瘙痒食疗法

    冬季皮肤发痒症在各个年龄段均可发生,但多见于60岁以上的老年人。表现为冬季皮肤发痒,直到来年春暖才逐渐减轻、消失。中医认为在秋冬季
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  • 换浴法告别冬痒
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    换浴法告别冬痒

    北方干燥的寒风让很多人的皮肤失去水分,而屋里的暖气又“雪上加霜”,于是皮肤开始变得粗糙、没有弹性,不少人甚至因为干燥出现小腿脱皮、
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  • 暑热感冒冲剂
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    暑热感冒冲剂

    暑热感冒冲剂中成药组成:藿香、佩兰、苏叶、白芷、防风、半夏、陈皮、草果、茯苓、大腹皮等。[中成药功用:祛暑解表,清热生津。用于夏季
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  • 秋冬之时体不虚者别乱补
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    秋冬之时体不虚者别乱补

    “煲老火汤补一补”是广州人常挂在嘴边的一句话,逢此秋冬季节,进补更成为许多老广的日常功课。但记者在采访广州中医药大学第一附属医院有
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  • 春治苦夏效更好
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    春治苦夏效更好

    炎热的夏季常有人出现精神不振、面色无华、头晕目眩、昏昏欲睡、食欲减退、口淡无味、肢体酸楚、疲乏无力、体重减轻、消化不良等症状。但到
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  • 湿重体质者春季如何食养
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    湿重体质者春季如何食养

    春末温度大,湿重体质相当常见,男女老少都能见到,仅是表现轻重不同而已,其临床特征是舌苔腻,或厚或薄,或白或黄,尤其是舌根部较为明显
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  • 春季小儿如何进补
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    春季小儿如何进补

    春季是万物生长的季节,此时小儿生长发育也较快,需要较多的营养物质。但春季进补与冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不适宜在春季服用,
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  • 春季少吃糯米
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    春季少吃糯米

    春天应该少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等,多吃清淡之品。如果有胸闷、痰涎气噎、喉咙不适、头晕眼花的现象,可用菊花、陈皮、
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  • 专家谈脂肪肝康复措施
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    专家谈脂肪肝康复措施

    去年11月我右肋下感觉隐痛,经B超及化验等检查确诊为脂肪肝。事后服了不少中西药,如多烯康胶丸及冠脉宁等,同时控制饮食(不吃肥肉及蛋
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  • 脂肪肝食疗九方
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    脂肪肝食疗九方

    (1)金钱草砂仁鱼:金钱草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加
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  • 防治脂肪肝的5项措施
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    防治脂肪肝的5项措施

    脂肪肝的防治首先要针对产生脂肪肝的病因采取相应措施,同时采取控制饮食、降低体重、适度运动、行为治疗及药物治疗等综合治疗措施。病因治
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  • 小儿贫血
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    小儿贫血

    小儿贫血 健脾补血小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子 是由于缺铁而导致的,因为造血的主要物质是蛋白质及铁。小孩出生后的饮食主要是奶类
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  • 小儿夜啼
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    小儿夜啼

    小儿夜啼 定惊安神夜啼是指小儿白天一切如常,入夜则啼哭不安,或者小儿每夜定时啼哭,甚则通宵达旦哭啼的一种疾病。引起小儿夜啼的原因很
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  • 小儿黄疸
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    小儿黄疸

    小儿黄疸 退黄消疸黄疸,是指皮肤发黄,眼睛发黄、小便色黄的一类疾病:新生儿黄疸则指小儿出生后周身皮肤、双眼、小便都发黄为特征的疾病
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  • 小儿疳积
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    小儿疳积

    小儿疳积 消疳化积疳积是小儿时期,尤其是1~5岁儿童的一种常见病证。是指由于喂养不当,或由多种疾病的影响,使脾胃受损而导致全身虚弱
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