忙如蜜蜂的上班族，少有时间自己打理三餐，于是成了在外解决的“老外一族”，经常“肥甘厚味”的结果，容易因高油、高盐、高糖而产生代谢问
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春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾
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湖北省襄樊市中心医院心血管内科副主任医师朱锐：对于心脏病患者来说，饮茶并非是禁忌。适量饮茶，还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是
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要瘦身，很简单！除了平时多注意饮食外，还有更为关键的：减肥茶。在家闲着没事的时候自己动手泡制12道家常刮脂减肥茶，保证刮走你身体多
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中草药是中医所使用的独特药物，也是中医区别于其他医学的重要标志。中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人
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相关链接：上午喝绿茶 下午喝枸杞茶骨骼氟中毒是谁惹的祸？速泡茶平水珠茶--绿茶专家 “烘青”普洱越存越苦据云南省茶叶协会常务副会长
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长期以来普洱茶深受肯定，除了因其茶质优良，止渴提神，还有特殊的药用功效，普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏“本草纲目拾遗”云
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图为赵立平教授减肥成功后，再穿上他以前的裤子的对比照。闻 侠摄减肥前后：身高1.73米。2006年7月：体重89公斤，腰围3尺3寸
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在我国，茶的历史可以追溯到很久以前。茶圣陆羽说：“茶之为饮，发乎神农氏。”据说神农长了一个里外透明的水晶肚子，可以将腹中之物看得清
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冬季天气寒冷，想运动又怕冷，该怎么办？减肥一族不如来试试喝茶减肥法吧！专家介绍一种新的茶叶饮品，即抹茶酸奶。抹茶是由绿茶调制成粉而
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荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血的作用，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要
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一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中
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春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒
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减肥食疗方减肥食品很多，而最简便的就属以下几则减肥餐了。您不妨试着吃一点，以帮助自己降脂减肥。炒米煮粥用大米(小米亦可)放锅内用文
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作料辞典“百花之精”的蜂蜜自古被认为是延年益寿的珍品，民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分
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相关链接：做个健康大美人要选对果汁如何识别普洱茶绿茶选购常识果汁饮料是采用鲜果（或鲜菜）为原料，经压榨方法取汁，略带黏稠状的液体，
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7天的春节长假在欢乐气氛中结束，在长假期间即使再节制，谁也少不了和家人朋友一起吃吃喝喝。不少人春节后都发现，自己以前的衣服明显贴身
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枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。特别
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茶在社会中各阶层被广泛普及品饮，大致还是在唐代陆羽的《茶经》传世以后。所以宋代有诗云“自从陆羽生人间，人间相学事春茶”。也就是说，
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相关链接：白领时尚养生的陷阱严冬保健敛阴护阳八要点中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促
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