冬天，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。中医认为，肾有藏
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昨天，由本报和市科协联合主办的“市民教室”推出“健康系列讲座”之《吃出健康》。就饮食中影响健康的常见误区，市老专家协会的徐润老师为
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肾虚如何补补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养
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现代社会生活节奏越来越快，竞争日益激烈。住房压力、就业压力、家庭压力成为现代青年人背上的“三座大山”。这类人群大多因为精神压力大、
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[原料]水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。[制作]将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参
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不少人都会在有嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮的现象出现，为了让大家渡过此“难关”，摘录一些“清热去火”的方法，给大家瞧瞧！首先先来了
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1、面色苍白型：蜜汁花生枣制法为：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200g，至汁液粘稠
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印象·火锅之有备无患吃火锅要注意：器具清洁新鲜为上。传统的铜火锅在停用后，清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕吐等症状
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冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要
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寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。姣好的容貌、健美的身体，是女性的共
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[组成] 白米30---50克，海参15---20克。[制法与用法] 先将发好的海参切成小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。[
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英国科研人员最近通过基因技术培育出一种蚊子，其肠胃能释放一种海参蛋白质，从而抑制疟原虫的繁殖。疟疾是由疟原虫引起的，疟原虫主要由蚊
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九牧林医家导读：寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。姣好的容貌、健美的
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在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好
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冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何
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一般女人25岁开始注意护理皮肤，但其实护理皮肤是没有时间限制的，越早开始，你的收获越大。容祖儿7岁就开始长斑，10岁就会自制面膜
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癌症，提到这个词，相信人们都会感到非常恐惧。现在，癌症没有有效治疗手段，更多的人会将癌症和死亡联系到一起，并且整个治疗过程也是异常
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工作关系笔者每天都大量使用各种搜索引擎，搜索有关“葡萄酒”的所有信息。很久以来，在国内应用范围最广的百度搜索引擎，与“葡萄酒”相关
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世上黑色食物不少，有自然之黑也有后天变化之黑。前者如黑木耳、黑豆、北美菰米、海参、乌骨鸡等，后者有豆豉、黑蒜、黑酱等。按照现代医学
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女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个 最明显的区别就是有月经。月经的来潮与停止，有点像月亮
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