节食减肥应注意1。不要令自己经常处于饥饿状态，否则进食时会不自觉增大了食量。为了消除饥饿感觉，我们可以进食一些低卡路里食物。2。每
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近日，杭州市疾控中心公布了2007年的调查数据，数据表明，杭州市民所吃的碘盐从加工到食用，合格率均在98%以上，甲状腺肿大率控制在
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1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高
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海蜇牛膝降压汤海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。海蜇钩藤汤海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
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坐月子食谱，鸡鸭类共8种，分别如下：清炖鸡参汤[原料]水发海参400g，童子鸡7500g，火腿片25g，水发冬菇、笋花片各50g，
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相关链接：可软化血管或降血压的食物多吃菜可以降血压多吃洋葱 可降压人到了老年，五脏六腑均皆虚衰，故而容易发生疾病，这些疾病除单纯的
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按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴、补阳。补血食品：是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品
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鸡汤三鲜菠菜原料：菠菜 250 克，鸡片、虾仁、海参各 20 克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。制作
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便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。产后的妇女由于大量出汗
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根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
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把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白，女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的
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国家海洋局海洋创新成果奖转为中国海洋学会、中国太平洋学会和中国海洋湖沼学会共同设立的海洋科学技术奖。经过专家委员会评审，2012年
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保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
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“便秘”是成就大腹婆的功臣之一，有便秘习惯的人，八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外，“便秘“还会有长痘痘、长痔疮等后遗
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近日，入冬以来第一次最大寒潮席卷而来，气温大幅度降低，这一时期恰逢骨关节炎的易发期。医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人
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海洋食品海参：全世界有1100多种海参，我国海域有100多种，可供食用的约占一半以上。海参既是美味食物，又是滋补良药，在明代以后被
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人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素，被称为微量元素。微量元素在体内的含量虽少，但对人体健康却起着非常重要的作用。它们作为
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根据食物中所含营养素的不同，男士的冬季膳食应具有以下特点：一、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产
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美科学家称记忆存储在DNA而非大脑中据国外媒体报道，人们在常识上一直认为，思考和记忆是大脑的最重要功能之一。但美国的科学家日前称，
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冬季是脂肪最难消除的季节，而饮食又是脂肪囤积的最关键的一环，所以我们要想减肥就应从膳食入手。下面几点轻松帮你解决这个问题。（1）在
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