减肥药粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面推荐五款有效而且味美的减肥粥：豌豆泥原料
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美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚，筋酸乏力，疲劳，筋骨损伤等症状及调养。最近买了一大块牛腩，炖好后
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生存与竞争的压力、失意与失落的苦涩、求学与就业的艰难、家庭与事业的重任……让繁忙的都市人不堪重负，原本天性的睡眠在此时似乎成了一件
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民
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目前，“卵巢保养”成为很多美容院的“招牌”服务项目，以此能招揽来大量顾客。而做“卵巢保养”的顾客大多是有一定经济能力的、40岁以上
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枣麦桂圆汤小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去壳核7个，三物洗净加水共煮，待枣麦熟后取食，每日一到两次。玫瑰花烤羊心鲜玫瑰花50克，羊
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补水是所有美肤的基础，找到补水真相所在，要知道补水也不能乱补哦，让肌肤真正的水嫩起来吧！1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日
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踝部古名踝骨，内踝俗称合骨，外踝俗名核骨。踝关节骨折多见于青壮年，在滑雪、跳远、铁饼、足球、跳伞运动项目中常见。中医将踝部骨折纳入
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又想要漂亮头发，又不为它付出，那是一定不行的。但是有人也在不停为头发“付出”，却不得其法，或者适得其反，让我们来看看正确的方法吧：
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牙痛是牙病的主要症状之一。有的牙痛是比较剧烈、痛苦的。俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命”，可见牙痛对人体健康的危害之大。根据牙痛
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1、蜂蜜治酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能
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黑豆100克，放入锅中并加适量水，用武火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，加入枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量，
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雪耳口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女
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随着海峡两岸交流的日益频繁，越来越多形状各异、色彩艳丽的热带水果遍布大江南北，装点着超市和农贸市场，丰富着我们的生活。但是，您知道
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胆囊的主要作用是储存肝脏分泌的胆汁，在人体进食后，它将胆汁释放出来，参与对食物的消化。如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石，这
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中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加
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甲流在社区扩散,群众如何预防?笃信中医的“老广”不妨先辨别自己属于哪种体质,再对症喝中药汤!近日,省卫生厅、省中医药局组织全省中医
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相关链接：美专家提出六条顶级饮食建议电脑一族的四个饮食禁忌考前饮食 忌肉食为主降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有
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荷叶粥功效：可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。分量及烹制方法：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖
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草莓浆果除了具有较高的营养价值之外，还具有较高的药用和医疗价值。据研究，草莓中含有一种叫“草莓胺”的物质，对治疗白血病、障碍性贫血
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