有些水果，除了直接吃，还可以蒸着吃；有些蔬菜，除了可以炒着煮着吃，也可以生吃。但生吃和熟吃比较，究竟怎么吃才是我们需要的呢？这些水
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哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病，近年来其发病率在世界范围内呈上升趋势，发达国家儿童哮喘的患病率高达10%以上。2000年我国儿童哮
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“学而不思则罔，思而不学则怠”，这是《论语》里的名言，意思是说，学习不思考就会精神迷惘而无所得，思考而不学习就会精神疲倦而无所得，
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，其发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎
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西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤
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材料：雪花梨 冰糖10克/每只梨的量。川贝粉2克/每只梨的量。枸杞3克/每只梨的量制作过程：1、 把雪花梨削去皮、用小刀去掉上层约
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炎炎夏日，宝贝的前胸、后背或脖子上、四肢皮肤上会出现又痛又痒的很多小红疹，常常引起宝贝一阵阵哭闹，用小手不停抓挠，这就是宝贝夏天常
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早晚凉中午热的天气正提醒着秋季的来临。记者了解到，南京各大医院呼吸诊室就诊的患儿明显增多，而咳嗽患者更是占了其中的大部分。专家提醒
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中医认为，人的健康和气候、环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气
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现代科学研究发现，无花果能抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死亡，具有明显的抗癌、防癌、增强人体免疫功能的作用。无花果的吃法
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看到《快乐女声》总决赛上的李宇春，不由得就想到了当年的《超级女声》，作为超级女声举办以来最为成功的一届，冠军李宇春就在这场选秀中成
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贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋
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民族医药巡礼之六钟捷东在采药钟捷东(右)向黎医了解黎药使用问题黎族是海南岛上最早的居民，也是海南岛的少数民族之一，有100多万人口
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编者按：又是一年教师节，在向老师们献上祝福的同时，本报特刊出这篇用中医药方法指导教师防病健身的文章，谨以此献给广大辛勤的园丁们。据
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入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，暑气还会更加逼人，这就是民间所说的“秋老虎”。医学专家表示，合理安排饮食可以减少“秋
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1、桑椹膏鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，
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由外感时邪病毒所致，由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹
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什锦人参【主料】鲜人参20克。【配料】橘子（罐头装）100克，菠萝70克，苹果100克，山楂50克，红樱桃30克，葡萄50克，京糕
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鸡冠花为苋科青葙属植物鸡冠花的花序。据分析，每百克鲜鸡冠花花序中，含蛋白质2.7克，脂肪0.4克，碳水化合物3.2克，膳食纤维6.
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近年，随着人们生活水平的提高，对养生保健方面意识也日益增强。人们对养生滋补品的选择更趋理性，根据自身的情况，挑选合适的滋补品，更加
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